锻炼日志 2022年6月12日

2022年6月12日 星期日 7:40 阴

早上起来后

身体真的很疲惫

不想跑步,发自内心的

但是跑起来后,就不会想那么多

今天的目标也是十公里

虽然很想在八公里停下

不过越跑越顺畅

也就直接跑完十公里得了

天公也作美,一直阴着没有下雨

跑完拉伸后,确定今天去另一个同学哪里打球

走路步行回到宿舍,做了几分钟平板

起单车到地铁站

穿着篮球鞋,背上包,装备整齐

下午打完球

再骑车回来

问题:真的不想跑,没状态

解决:跑下去,状态这不就来了!

收获:再次完成连续三天晨跑,每次十公里

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