复盘才能翻盘～up读书会《复盘》

今天听了子木分享的《复盘》这本书，给了我足够的勇气让我开始迈出第一步。

第一次听到“复盘”这个词，大概是在一个多月前，加入子木的读书会，在群里每天看到小伙伴们在说复盘，当时不懂复盘是什么意思，为此还特意咨询了“度娘"。

首先，对子木老师分享的内容做个笔记整理。

一、复盘是什么？

复盘就是对过去的事情进行思维演练。

复盘有大有小，大到公司战略，小到自己每天经历具体事情。

二、为什么要复盘？

子木分享到，柳传志先生的一句话“如果说今天我有所成就的话，一半源于天资，一半即源于复盘”。

学习有三种途经:

1.通过书本，向我们的前人学习；

2.向身边优秀的人身上学习；

3.向自己过去的经验教训学习，然而向自己学习的最佳方法就是复盘。

三、如何复盘？

复盘的四个步骤:

1.对照期初目标看结果，找差距；

2.把复盘的目标进行情景再现；

3.分析得与失，即导致成功的关键和导致失败的关键；

4.总结和提升，避免再犯同样的错误。

四、感悟

虽然第七期的读书会一直在跟随子木的脚步，在群里也经常看到优秀的小伙伴进行复盘，也下载有将近一个月了，可是直到今天我才有勇气进行复盘。

自从小女儿出生后，我在育儿方面更加重视了，加入了大V等各种育儿平台，进入了各种优秀的妈妈团队，可是这并没有让我更轻松，而是更加焦虑，。

我埋怨自己不够优秀，不能给孩子更好的支持；抱怨老公对孩子的教育不闻不问；抱怨孩子没有按照自己的要求去做，抱怨孩子的不能整理好自己的东西，丢三落四，甚至经常对她大发脾气（大女儿四周八个月），过后又回过头来埋怨自己。

这种生活状态一直在持续，导致每天心情很差，每天不敢接女儿放学，不敢面对她，害怕自己又发脾气。

直到今天早晨要上学的时候，给女儿整书包发现水杯又丢在店里了，我的情绪又上来了，说了些很难听的话。

上学的路上我问女儿："你怕妈妈吗？"

她说：“怕，因为妈妈总是想说我。”

之后，我反思自己：

1.我的初衷是什么？是我想让女儿向更好的方向发展，我希望她能养成良好的习惯，可是为什么却变成了这种结果？

2.我为什么不能像对待一周岁的小女儿那样对待大女儿呢？难道她真的长大了？她真的需要自立？

3.是我对她的要求太高了，还对自己的要求太高了？

4.难道真的需要牺牲我们的亲子关系，来换取她的好行为、好习惯？

5.还是我的格局太小，心胸不够宽广呢？

6.我是一个不够自信的人，我没有勇气去链接那些优秀的人，没有勇气展示自己，没有勇气去接纳自己，我看不到自己的优点，对自己太吝啬，不舍得去赞美自己，我需要提升自己，使自己足够的强大。

这么长时间不敢敞开心扉，不敢说出自己的内心，从8月份开始，我要坚持复盘，我要看到不一样的自己，我要跟着子木蜕变！！