痛苦——从美好中来，向美好中去（阅读当下的力量day1)

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SUMMER

01

美好旧时光

亲爱的朋友，

如果问你生命中最美好的时光是什么时候？

相信很多人都会追溯到童年时代。

于我而言，也是如此。

我小时候跟祖父母住在一个很大的院子里，

种植着梧桐树、核桃树、夹竹桃、拐枣树……

院子的北侧，有一个方形的大花园，

月季、牡丹、大丽花、玉簪、金丝菊……

一年四季，蜂追蝶舞。

院子里有南北两排平房，两栋二层楼房，

几孔纳凉窑洞。

我人生最快乐的时光在那个美丽院落度过，

在楼顶平台躺着看满天繁星，

吹着穿堂风喝绿豆汤，

一边看打雷闪电一边啃西瓜，

在祖父会诊厅的长沙发上下棋，

在祖母的冰凉玉簟上、听着窗外蝉鸣，

看着窗外树影婆娑，

慢慢睡着。

我如饥似渴地看祖父母散落各处的藏书，

也许并不适合我的年纪，

却乐不思蜀、手不释卷。

我很爱上学，广交朋友，

把祖父给的零花钱攒起来，

组织小朋友给生病的同学买各种东西。

喜欢拉帮结派，所有女生都是一个帮派，

集结到家里写作业、跳舞、唱歌、拍戏。

我喜欢老师关注的目光，喜欢被点名回答问题，

喜欢坐在老师的位置上看着同学们自习。

放学回家的路上，我喜欢跟好朋友携手同行，

也很喜欢一个人慢慢走过一条树木葱茏的乡间小道。

我有时候会悄悄想，

为什么我会这么快乐充实和幸运，

看着远处清晰的山脊线，看着高远的蓝天上变幻的白云，

我想，大概因为有神灵与我同在，

时时刻刻护佑着我吧。

SUMMER

02

成长有时意味着分裂

浑然一体的童年时刻会在青春期出现裂缝，

这是成长的积极信号，

也是自我分化的危险阶段。

这个时候一个孩子慢慢有了强烈的自我意识，

自尊心、荣誉感、羞耻心、隐私感，

都变得异常敏感显著。

好消息是，我从原先混沌合一的感性思维中，

生长出了有逻辑推理有评价判断的理性思维。

坏消息是，我开始完全认同思维和情绪，

认为我的所思所想所感受，就是我自身。

通过这种局限的认同，我与他人成了不同的个体，

我与环境，成了竞争关系。

看看别人，想想自己，

与时间赛跑，

我理解和接受了这些标语的字面意思。

我变得患得患失、脆弱敏感，

内心充满自卑与恐惧。

总是不满意自己，考了第一，

嫌弃自己数学没得满分，

考了全市最好高中的第二，

老师同学都来祝贺时，

我在攻击自己为什么不是第一。

我以为我可以靠自己的力量，

靠自己对思维的控制，

去不断取胜，保护和维护自己的堡垒。

然而事实是，我越认同于思维，

或越反抗思维，

思维的力量就越加强大，

我以为我在努力控制思维，

最后是思维完全控制了我。

SUMMER

03

正确的思维不可认同

正确的思维之所以被认为正确，

因为它曾经被证明可以带来成功的实践，

但它的正确适用于过去情境，

未必适用于当下情景，

我们却总是坚信过去的正确思维可以解决当下的问题，

不理解为什么明明事实摆在眼前，

别人就是不理解和不接受我们的想法，

而别人也有他自己一套基于过去经验的思维模式，

他跟你有同样不被理解的感受。

你认为你的想法是正确的是真切的，

执着地抓住不放，

久而久之，思维就会变得越来越有力，

越来越奔放，以至于无法停止，

这时候不需要跟外界冲突，

思维本身就有力量制造冲突和矛盾，

让人陷入纠结与烦躁的痛苦之中。

SUMMER

04

错误的思维不可认同

每一个人不仅有正确的思维，

也有被家庭模式和社会模式潜移默化的错误思维。

这个错误思维非常善于伪装，

你通常无法认出它是错误的，

可能隐约知道自己这么想不对，

但又感到它强大的推动力量，

推动你滋生出自卑、嫉妒、骄傲、

失望、冷漠、悲凉等情绪，

继而消耗自身的内在能量。

于是我们极可能一整天什么都没做成，

低效而又疲惫，

最后又陷入自我责备和自我怀疑。

这是一个恶性循环。

SUMMER

05

切断点就在当下

思维本身，无论你认为它是正确还是错误，

皆不可认同，

无论正确的还是错误的思维，

都不是你自身。

你也许曾经硕果累累，在这世上颇有斩获，

你也许曾经迷茫寡断，从未为自己感到骄傲。

你也许认为自己一贯正确，所向披靡，

你也许认为自己总是一错再错，永远落后。

这些都不是你，只是你的思维，或是情绪。

而在思维背后，更高的智性和力量永恒存在。

当下，也就是现在，正是切断过去，无惧未来的入口，

大门时时刻刻都是敞开的，

就看我们要不要选择立刻进入。

SUMMER

06

当下就是入口

觉悟者就是觉知小我背后的大我，

大我是所有现象所有个体背后的本质与整体，

是浑然一体，是生命的源头，

是所有未曾显现出来、而充盈在宇宙间的能量。

不可准确描述言说，不可在思维层面被理解，

但是当我们停止一切自以为是的思维，

全神贯注集中于当下，

我们就能感受到并不神秘、实实在在的大我。

我们在世上思索、奋斗、期待、收获和失去，

急于谋取利益、实惠和功名，

并不认为连接大我有什么重要性。

然而请你仔细观察后想一想，

真正极其优秀的人跟我们最根本的差别是什么，

是不是能量远远强大于我们？

是不是一个人就像一支军队，

一个人就像一个奇思妙想不断迸发的万花筒，

浩浩荡荡碾压和惊艳着能量微小的我们？

而大我，也是当下的力量这本书中反复提到的本体，

就正是一个人生命力、能量和创造力的来源。

SUMMER

07

亲爱的朋友，请你以后不要说我生来孱弱，

生来孤独，生来毫不关心他人。

大我存在于我们每个小我之中，谁也不偏不向，

有些人看起来从小优秀，一路领衔主演，

也许是他很早就懂得去连接遍布四方的大能量，

不断从本来具足的智慧源头汲取力量与教诲，

于是他看起来不知疲倦，

总是知道自己要做什么。

我们不要在涸辙中坚守，

像他一样纵身跃入大海吧。

经由当下，我们可以直接回到那最好的时光，

根有多深，叶有多茂，

看山是山，看水是水，

清风徐来，星空朗朗。

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SUMMER

流年又转夏光归

兰园处暑览芳菲

这珊珊来迟的秋风

清凉了半个夜空的沉睡