情感银行有盈余，倾听支持有资本

      晚饭过后，我喊儿子写作业遭到拒绝。他说他不想写作业，因为没有精神。可我着急着陪他写完作业后去做自己的事。时间有限，当时只想着完成任务就好。

      今天的数学作业就是一页的口算题，口算是儿子的强项，虽然不愿意做，但很快还是完成了。语文作业是背诵两首古诗，背诵是儿子的弱项，不是他记性差，是他没有信心。这时，我没有倾听，而是涚教，给建议。完全无效，反而使他的情绪升温，竟然说：“我不要完成你的作业”。然后就是和我躲猫猫，蒙着被子不停的用他的电话手表给我发信息。一个接一个的空信息让我感到百爪挠心。虽然当时知道要积极倾听，可对儿子行为的不接纳让我什么都不想说。于是向群里求助，得到理解和倾听后我决定不做自己的事了，好好陪儿子。

     或许是儿子接收到了我内心的转变，也或许是很他的情绪慢慢降温了，这时候的他邀请我陪他在床上躺一会儿，等心情好些再做作业。因为这时候我没有赶着要做自己的事情，也就安心陪他躺在床上。儿子感到很满足，接下来的沟通就很顺畅了，然后我和他玩接龙背古诗的游戏，并给他拍视频与大家分享，没过多久，作业就完成了。

     复盘整个事情的经过，其中有一个信息被我忽略了，那就是儿子不觉得作业是他自己的事，妈妈只是协助者。老是觉得是我让他完成作业，我要求他，催着他，他不喜欢这样的妈妈。而我当时对这一感受的的反应就是儿子这是在颠倒是非，委屈，愤怒的情绪涌上心头，然后觉知全无的扔了很多的绊脚石，甚至打了他几下屁股。实在是太不可理喻了。直到儿子捂住耳朵不想听时，我才回过神来。

      同理心的所有技巧都是基于爱和尊重，基于自我觉察，心态大于技巧。为什么我学了那么多的方法，可一旦使用在孩子的身上却无效，我想是因为我只注重方法，却忽视了与孩子的连接。如何连接？平时的情感投资不能忽视，高质量的陪伴是在日常的点点滴滴。有了这个基础，在出现问题的时候，才有能量去倾听孩子，满足他的需要。反之，就如同亲子银行没有盈余，需要花费的时候常常捉襟见肘。

      成长没有捷径，运用同理心养育的过程中，肯定不是一帆风顺，甚至相当辛苦，跌倒了回到伙伴中寻求倾听，复盘倒带，观察是哪里卡住了？然后重新爬起来，继续前行。