思维导图=超级+最强大脑[宇宙公民]高效阅读训练营Day03-11Apr

今天在冥想中开启“思维导图”的课程，SUNNY老师（简称S老师）的自我介绍让我留下深刻的印象，S老师2019年10月加入宇宙公民后，实现自己人生的7个第一次

1）第一次手绘思维导图

2）一小时高效阅读一本书，21天读的十本书

3）第一次线上的拍top的分享

4）面对近500人的第一次演讲

5）给儿子写的第一封信

6）人生第一首现代诗

7）9000字的毕业论文

WOW，为S老师的精彩蜕变，而感觉兴奋，虽然连着3天5点半的起床，却没有疲惫觉得i兴奋和刺激，感到自己具有前所未有的自信和充满爱的能量。

其实思维导图对我来说并不陌生，从进入OTA公司后，因环境所适自学了XMIND，前2天的课程里也运用导图输出了笔记，BUT，BUT，BUT从来没有尝试手绘，且从来没有意识到导图如此重要，其实它才是真正的思维工具，简单却极其有效。

今天的课程分为以下几部分：

开始：校长临时跳上了车，分享最火爆的安东尼罗宾的一些课程的内容，WOW，每次听到MEI校长的声音，都有无名冲劲！

其次：S老师分别从WHAT？WHO？HOW？WHY来分析了思维导图，以及最后的实操环节，如何手绘导图。自己感触最深的就是手绘导图的重要性：1）手绘思维导图是掌握高效阅读的基石；2）手绘思维导图会强迫我们做出总结和提炼；3）手绘思维导图能更好地发挥大脑的左脑和右脑的功能；4）手绘思维导图，可以培养我们的专注力，同时能给我们极大的自信心和满足感。

画好手绘的导图有4步骤：

1）设定中心主题（即：书的标题）

2）提出三个问题，以及三个关键词

关于关键词：是一本书中多次出现的词，因为他的存在感，需要记录；是作者已经告知，且概念性很强很重要的词；最高明的做法就是边阅读边思考， 通过自己的语言高度概括来提炼。

3）分阶，提取关键词

4）用问题及关键词提练主题 

导图就是一棵大树，中心主题是树杆，分支主题是枝杆和树叶，关键词就是的果实。画的时候，线条需要自然，抛物线的往外延伸，显得尽然美观。

今天第一次尝试画了手绘版导图，由于在外地的原故，没有彩笔，自我觉得自己今天画的还有待提高，之后会经常练习，所以也同步做了电子版。 

从今天起阅读一本书，画一个手绘导图

从今天起带着问题去阅读，带着关键词去阅读

从今天起带着更强的目标性去阅读，索取并输出想要的内容

未来是终身学习的朝代，改变成为世界的新常态，需要记住：唯一不变的就是变化。成长是自己的，改变是自己的，快乐是自己的，幸福是自己的。认真阅读，用好工具，从此时起培养超级大脑，最强大脑，做优秀的自己人，优秀的LEADER！