2018亲子日记第91天《跳绳练习》

星期三  天气晴

今天上完足球课,回到家已经六点多了。今天写作业的速度特别快,因为从今天开始要练习跳绳。晚饭后,阅读了十五分钟,就开始练习跳绳了。刚开始换脚跳,每次只能跳十几个,这样跳的不习惯,手脚不在一个节奏上。然后又并脚跳,这样跳的还可以,从三十几个,到六十几个,数量在不断的增加。不一会孩子是满头大汗,趁着她休息的时候,我和她说了说注意事项。首先要调整好呼吸,起跳不能太高,手脚的速度要保持一致。我这话音刚落,又开始跳了起来,让我赶紧给她计时,第一次计时一分钟只跳了58个。显然她对这个分数很不满意,又接着跳了起来,这一次一分钟跳了81个,越跳越自信,就像打了鸡血一样,也不嫌累了。经过一个多小时的练习,今晚最高跳了94个,虽然离比赛的要求相差很多,但是今天的表现很努力。孩子说:要想取得最后的胜利,一分钟超过160个,我对孩子说:今天的表现特别的棒,每一次的计时跳都能超越上一次,只要你继续努力坚持跳,我相信你会离这个目标,越来越近的,看得出孩子也很有信心。孩子跳完我试了试,说实在的,可能是不经常锻炼的事,跳上100个我就觉得有点坚持不住了。

                '2017级2班刘佳悦

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