写日记真的很重要

从2014年我开始写日记，坚持每天写了大概三年时间后来断断续续，到后来又坚持写，目前各个平台可以统计的文字大概170多万字，平台就有35万字。写了这么多日志有什么收获呢？日记有什么作用？

日记的第一个作用就是记录，记录当时发生的事情。比如儿子小时候的事情好多都忘记了，翻看日记却能想起来，诸多趣事，还有自己这些年做的努力都历历在目。等老了可以好好回忆。又或者可以编写一本成长记录也未尝不可。

日记的第二个作用就是疗愈内心，多少个夜晚我敲击键盘，倾诉高兴，委屈，痛苦或者成就。现在我在儿子房间，跟儿子一起写日记，他们用笔写我用手机写。随着文字不断地输出，我在倾听自己，让自己的情绪流淌出来。或许这是疗愈最好的方法。

第三个作用就是输出需要大量的输入，而输入又不断学习，学习改变了我很多认知。比如这一年多学得就是非暴力沟通，以前也学过，似乎印象里就是一种沟通方式。现在才知道不仅仅是，更多的是一种与自己相处和与别人相处的学问。非暴力沟通改变了我跟自己相处的方式，我生气了会想，我到底为什么生气？我到底需要什么呢？通过这些学习，不仅仅是写日记有素材，连儿子老公都会说，我希望……多说我希望而不是我不希望。

第四个作用，自己的头脑更加有条理，觉察力提升了很多。白天发生一些事情，我可以很快觉查到情绪和需求。这种条理清晰也影响儿子，儿子可以安排好出行的最佳路线，最高效。

今天是我儿子写日记的第五天？或者第六天吧，以前也写过孩子不坚持很显然没有收获乐趣。儿子是这样说的，妈妈，你不要揠苗助长了，我们才一年级为什么要写日记？既然孩子抵抗，所以就放弃了。

直到有一天我才明白孩子为什么坚持不下去，因为没有被看到被肯定。作为一名语文老师，孩子的日记自然是有很多问题，可是既然孩子开始写就一定会有进步。所以这次我不断鼓励孩子，每天都找到亮点。孩子也越来越愿意写了。

那天我们三个一起写，孩子竟然越写越投入，坚持写了300字，写到十一点多。其实今天我们全家出去玩，回来时间有点晚，本来觉得可能他们不想写，我不想逼着孩子做事情，结果吃过饭自己进房间写日记去了。

不管写得日记怎样，他们的坚持都值得被肯定。我相信只要坚持每天写就一定有提升。

儿子为什么爱上了写日记？

那天儿子学习叫叫阅读，他们一直跟我说《可可西里的眼泪》《只有大象需要象牙》，我鼓励他们可以写写重要的知识和启发，于是这几天儿子写得算是读书笔记。目前正在写。

感恩万能的网络，感恩努力的自己和儿子，写日记我在坚持，希望也可以影响儿子一直坚持下去！