2018-10-13 晨间日记

今天是什么日子

起床:6:17

就寝:22:59

地点:舟山

天气:多云

心情:晴转阴

纪念日:无 

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

1.完成年度考试

2.养成早睡早起的习惯

3.完成10本书阅读及输出

4.找到合适自己的人

5.成为自信、优雅、自律之人

10月的重要目标:

1.坚持一阶2.0版的践行

2.做好G213班委的工作

3.坚持早睡早起(22:30-6:30)

4.早起阅读半个小时

今日三只青蛙/番茄钟

1、新生儿疾病复习

2、阅读半小时

3、家务,衣物换季

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.完成季度考试

2.顺利完成所有工作

财务检视

矿泉水93+午饭50.5+晚饭 20

人际的投入

和同事一起共进午饭

开卷有益-学习/读书/听书

听书:喜马拉雅

看书:无

学习:《儿科学》:内分泌系统疾病

健康与饮食

今日锻炼:无

今日饮食:

早餐:馒头+纯牛奶

午餐:外卖(东北菜)

晚餐:重庆小面

好习惯打卡

早起✔️

梳头✔️

早睡❌

运动✔️

学习✔️

阅读✔️

泡脚✔️

冥想✔️

整理❌

检视✔️

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