2021-01-12

中原焦点团队 姜海艳 坚持分享561天

这是昨天下午的一场约练。昨天上午约练过程引起了我的一些思考，也产生了一些感受。下午的时候就又约练了一场，作为来访者感受了一下这场约练。

来访者是自由的，咨询师不带评判的陪着就会感觉特别的舒服。在咨询过程中，带着来访者找到例外或者去更多的谈成功经验，会增加来访者的成就感，从陷在负向的情绪中走出来一些。这也会增加来访者的力量感，接下来就会用不一样的眼光来面对刚刚还同样的问题。而在这部分咨询师与来访者把例外、成功经验聊细聊透非常重要，只有这样才能让来访者自己真正的确认那种力量感和成就感。最后再趁势让来访者开始朝向目标迈进一步，则会让来访者感觉到咨询的效果。

不论如何，找到例外也好，找出向前的一步也都，对来访者都是有价值的。