微习惯复盘与感恩日记2022-05-25

微习惯复盘:

1、科研15分钟:拖延就会引起熬夜,在DDL逼近的时候。我把导师的活拖到了晚上,于是只好熬夜来完成它。其实真的做起来可能也就三四个小时的事情,但我就是拖了太久。晚上把审稿意见写好了,将近两千字,还没进行检查和校对,先把今天的日更写好。晚上睡前一定要把邮件发给导师!

2、阅读正经书15分钟:无。今天最正经的阅读就是看论文了。

3、写小说15分钟:无。忙得很,没空写小说玩耍。实际上我最近是很不耐烦写小说的状态,我觉得科研比写小说容易和有趣多了。简直了,只要什么事情变成一个任务了它就会变得无趣,尤其是以前认为是消遣的东西。幸好没有以写作为生,不然非得烦死不可。

4、学英语15分钟:听力5分钟。口语19句。

5、站桩15分钟:瑜伽半小时。

6、睡眠复盘:零点半睡的,还是7点起。确实感觉起不来了。不过今天午睡只睡了不到一小时。因为要准备回家了过于兴奋。

感恩日记:

今天要感谢妈妈问我回不回家,也要感谢我当机立断选择了回家,当然要感谢导师非常乐意我回家。

买了周五回家的火车票,还是回家吧,真的再关下去人就疯了。

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