幸福取决于心态

        昨天有人问我,你幸福吗?我没有回答,而是问了他一个问题,什么是幸福?

        如果什么是幸福都不理解,何谈幸福?百度百科上说“幸福是人们对自己理想的生活感到满足的主观感觉,是自然而然且发自内心的感受,而非客观标准”。现代汉语词典上的解释分两种,一种“幸福”作为形容词是(生活、境遇)美满如意;另一种“幸福”作为名词是美满如意的生活和境遇。总之,“幸福”就是人们内心的一种感受。

        而这种“幸福”的感受与我们所身处的现实环境有关,也和我们内心欲望有关。当我们所追求的外部条件没能达到我们内心所预期的样子,也就是没有达到我们预期的理想的生活状态,没有满足我们的欲望,就会产生失落感,甚至是挫败感。

        曾经有人跟我说,幸福就是你拥有了你想要的。可是人类的欲望就是一个无底洞,能填满?心理学有这样一个公式:幸福=成功,成功≠幸福。可以这样理解,一个人对自己的现实生活感到满足,对他而言这就是一种成功;但是反过来说,一个人在某方面很成功,但是他未必有这种满足感,也就是幸福感。

        我在上面说到,人类的欲望就是一个无底洞,永远填不满。可是为什么有人容易获得满足感呢?那就是心态!心态可以控制你的欲望,以至于不让欲望无限膨胀。

        你的幸福取决于你的心态。有一句古话:知足者常乐!当你成为欲望的奴隶的时候,就失去了感知幸福的心了。机械式的活着只能让你形如一具行尸走肉在天地间苟活着。而当你把自己的一部分精力转向自己的内心,理性思考,去探索自己内心的世界,去享受身边的小乐趣,比如走在路上,发现一朵花儿正在开的繁茂,你是否会蹲下来欣赏那种怒放的生命?你有多久没有看看日出日落了?不一定是要登上山去看,站在窗边也能安静地等待一轮红日的升起!当你在繁忙的时候抽出那么一丁点儿时间来为自己而活,你会感到生活的意义何在,此时的你内心一定是幸福的!

       

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