户外活动之石头河

练习身体平衡

户外自由活动可以带来孩子很多帮助，爬树～需要孩子很好的手臂力量及身体协调能力；在地上打滚～可以带来很好的触觉以及前庭平衡觉；跳跃～体验重力、胆量、脚的弹跳力……可是现在人们从胎儿里就迫不及待地想教给孩子很多知识，出生后学习很多，又不让孩子去 玩，又或是太脏，又或是怕伤着等等限制，造成很多孩子不会玩，真的是悲哀！

爬上去，跳下来

以往的户外活动我们让孩子自由玩耍，发现很多人仅仅在聊天，就算玩游戏，也玩些运用到手的游戏，大运动基本没有。

古人云：思伤脾。现在孩子思过多，运动过少，又造成一大难题～吃饭难。为了吃饭，真的是煞费苦心，光听听都觉得着急呀！

月初听了李洪伟老师的课，现在的户外加入了我们的一些户外设计，旨在让孩子有更多的机会使用身体。

在户外条件没那么允许的情况下，我们这周孩子走石头路，练习身体平衡，第二天我们加大难度，运石头走石头路……

运石头

运石头

运石头

运石头

运石头

换了很多石头，越换越大

古人又云：脾主肌肉与四肢！我们练习运石头，锻炼了肌肉与四肢力量，从另外一个方面来帮助消化，也让“我”更好地入驻身体，孩子的情绪，睡眠，吃饭都有很好的改善！真的是一举多得！

练习爬，爬过来又爬过去

练习跨越