中原焦点团队马祎蔓中22分享第281天第12周挑战约练第0次共232次（2021.3.21）

今天是筑基班课程的第一节课，听到老师们的分享。勾起了我当初学心理咨询师的初衷，当时学学只是考试用的。我又还给了课本。

此时再学习这个课程。初衷完全变了。翻开学习焦点的第一天分享，2020.6.1，追随刘老师学焦点将近大半年的时间了。每天都在焦点里浸泡。以前刘老师讲的是心理咨询师考试用的心理学的知识。而这一次将会是什么样的课程呢？带着这份期待走进了这个课程。

在第一节课里边，感受到了心理学的四大流派;行为主义，人本主义，精神分析，家庭治疗。其实是一个大融合的。而我们的焦点是百搭。每个学派里都能找到我们焦点的味道。所以。用心的去学习焦点。融汇贯通，内化于心。才是王道。焦点生活化，生活焦点化。

助人助己，利他达人

要去提升咨询到技能。不论想不想当咨询师，这个技能都是要学到手的。要通过实操，约练，督导，被咨询，听课达成的。

行为主义代表人物是巴布洛夫，核心是刺激与反应。给你什么样的刺激就会有什么反应。华生的环境决定论。给我一打人，我能培养训练成各类人。和焦点里边的正向强化，例外是向融合和的。

真诚到透明，纯粹到极致。

给孩子一个稳定的情绪，妈妈的稳是定海神针，给孩子一个温暖的家。