10月12日一日七时觉 - 草稿

9第一觉

起来,忘了

第二觉

坐在那,想起昨晚的应酬,觉得自己有点委屈,想流泪,看到这个情绪,知道了,想流泪的情绪没了

第三觉

看昨晚留言的微信群,习惯性地想用软件查查,发现软件没有了,知道时间不能浪费在这,知道了,下载软件的欲望变弱了.

第四觉

看到自己想回微信反驳的情绪,看到后,放下了,知道了,手指离开了屏幕

第五觉

看到蓝心老师发在微信里的文字,正好与自己的心境契合,看到心里冒出问候的念头,手随着心在屏幕上作业,发出问候…

第六觉

早餐,看着菲佣摆再桌子的简单,知道心里生出一丝拒绝,好像身体今天不想吃煎炸的食物。

第七觉

知道喜欢跑步后的静心时光,肌肤在和空气的芬芳链接的同时,全身的汗滴争先恐后地找到自己的空间流淌,所到之处都有一种麻麻的,凉凉的感觉…清醒地知道在的感觉,却什么都没想的感觉…

第八觉

中午谈事,听到问题发生时,看到自己要起的那种情绪,看到,知道了,情绪慢慢下来…

第九觉

午间又抽空静心,听到4期的回放视频,听的声音和内容又清晰了很多,每一次都可以听到不同的内容,有意思…揉热双手,触摸脸颊,温暖,睁开眼睛时想起V看我走进休息室时说的一句话:又去静心吗?妈妈?答:是。V继续说:坚持哈,我觉得挺好的。问:是吗?怎么说。V答:我看到你在变化…美好……

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