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别让温柔的舒适圈毁了你

“生活并不会遵从某个人的愿望发展。改变随时有可能降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪。塞翁失马，焉知非福。”

这是斯宾塞·约翰逊在他的著作《谁动了我的奶酪》中写到的句子。我们要知道，生活本来就是无常的，无论你哭天抢地怨天尤人，还是封闭自己否认现实，生活的变化都会如约而来。我们不能改变无常，我们能改变的只有对待无常的态度。

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我有一个朋友，因为高考失利，未能如愿进入理想的重点大学。她也曾为此懊悔不已，但最终选择了积极面对。在进入大学以后，她主动搜集信息，咨询老师。在知道了自己所学专业的就业情况之后，她从大一就开始做出规划，并制订严格的学习计划，一步步笃定地实现它。

她不娇气，肯吃苦，为了考到一个自己想考的证书，她提前一年开始准备。报培训班、查参考书、泡图书馆……最终，她顺利通过了考试，获得了那个证书。

人生总有许多难以预料的事情发生，逃避解决不了任何问题。不管你内心怎样纠结痛苦，只要你不去面对，不拿出行动，那些问题就会周而复始地出现在生活中的每一个角落。胖子不

运动就会永远胖下去，学习不好的人不努力就会永远成绩差，能力不足的职场新人如果不主动适应环境和提升就永远得不到晋升。

我们之所以会拒绝变化，是因为我们希望享受安定，害怕失去舒适。但这样的舒适，可能是生活为我们铺设的一个温柔陷阱。

我有一个校友，日语系毕业，是一个拒绝变化的人。由于怕吃苦，毕业之后，她放弃了继续深造，放弃了日语相关行业，也干脆放弃了寻找薪资待遇更好的工作。只是经人介绍，进入了一家小公司做淘宝客服，每个月拿着不足三千块的薪水，浑浑噩噩地度过了两年。

等到她想跳出来的时候，已经把日语忘得差不

多了。用她的话来说，就是“觉得自己整个人都废掉了，什么都不会做。”想要改变，却已经没有了改变的能力和勇气。

她本可以拥有更好的生活，但是由于怕吃苦，怕经历挑战，放弃了自己的优势，放弃了自己的选择权。她把一切都交给了命运做主，只知道被动接受。她总用“小确幸”来掩饰自己的不上进，等到她无处可躲的时候，才发现自己早已丢盔弃甲，溃不成军。

弱者拒绝变化，他们总以为奶酪还足够，因此安于现状，不思进取，坐吃山空。强者是不畏惧变化的，他们甚至会主动改变，积极寻找新的奶酪。

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主动寻求变化的人，是生活中的少数。他们能够狠下心逼迫自己走出舒适区，并持续提高待在舒适区外面的能力。他们能在凌晨五六点从温暖舒适的被窝里爬起来晨跑，工作趋于平稳时参加一些技能提升的培训课程，对工作状态和内容提出更高的要求，把每一项任务都做到极致，连业余爱好都能媲美专业水准。

生活中，主动寻求变化的少数人，往往会被那些墨守成规的大多数人质疑和嘲讽。大学里，晨读背单词的人，会被每天睡懒觉的人嘲讽；认真听课记笔记的人，会被翘课贪玩的人不屑；就连坚持去上晚自习，都会被说成装腔作势。但毕业之后，正是这些被质疑和嘲讽的人，拿到了含金量极高的各种证书以及令人眼

红的offer，进入了人人羡慕的企业。

在旁人看来，他们拥有源源不绝的资源、令人艳羡的运气，却不知道，背后的本质原因，在于他们自律。他们要求自己积极主动地面对一切动荡，积极地去寻求人生的改变，不逃避，不拖延。

有人可能还是会固执地选择逃避，以为逃避了就万事大吉。事情真的是这样吗？显然不是！

同样的问题还是会发生，你们终将会再次遇见。只不过这种遇见，会换一种呈现的方式罢了。你能躲一次，但你能躲一生吗？既然终不会避免，那我们就选择直面吧。也许你会发现，困难并没有你想象的那么难，你也并没有

自己想像的那么脆弱。真正跨越过后，你可能会淡淡地对困难说一句：“原来，你也不过如此。”

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世界其实远比你想象的要公平。一分耕耘虽不一定有一分收获，但好吃懒做一定会颗粒无收。没有什么一夜之间基因突变，不用费力就能走上人生巅峰的好事。只有不断主动改变自己甚至改变环境，才能使自己在不知不觉中蜕变升级。

弱者拒绝变化，拒绝风险，同时也拒绝了升级

改版的可能性。强者懂得自律的意义，懂得主动逃离舒适区。所有改变的过程必然是痛苦的，但这都是蜕变的代价。改变是短痛，固步自封是长痛。谁不是咬碎了牙和着血往肚子里吞？只有在经历百般纠结与痛苦之后，才能站在万人中央享受艳羡的目光。

玉不琢不成器，无所畏惧地雕琢自己，你才有可能活成理想中的模样。