刘思语115期亲子时间管理践行346天

闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评

2020.7.9  346/1000

7月关注：【阅读】

训练目标：每周4本新书，完成计划书籍

1、家长：

（1） 每天阅读或听书✅

（2）对女儿说话温柔✅

（3）坚持晚上11:00前睡觉✅

2、孩子：

（1） 完成早睡✅

（2）坚持跳绳200个✅

（3）坚持英语国学朗读✅

健康习惯：

1、家长6:00-11:00✅

2、孩子6:45-9:30✅

自主阅读:

《半小时漫画历史》《太喜欢历史》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无睡前悄悄话？

有（聊了我们这两天发生的事情与不愉快）

✨6岁思语宝贝闪光点：

（1）坚持朗读英语➕古典长诗➕文学启蒙）

（2）阅读时间全天超过3小时

（3）自觉整理乐高分类

（4）参与各个步骤做杏酱

（5）视频讲解思维网课得到老师表扬

（6）给姥姥拿饭说温暖的话（尊敬老人）

（7）和妈妈聊天倾听并说出自己的想法

语爸闪光点：

（1）帮语妈拿快递

（2）陪女儿玩牌类游戏

（3）参与一起制作杏酱

父母教练检视：我从不跟你说我上班是为了赚钱，因为我害怕你会觉得钱比你重要。金钱，很重要；但帮助孩子提升思维，扩展观念，更重要。

事情的经过：陪女儿聊天，把自己的想法和感受说出，女儿同样说出她的感受，我们找到了情绪不好要暂停先阅读，找到了要互相尊重感同身受为对方着想（在女儿提出为什么不能专注写作业的同时，我反思乐高在书房放着）环境是要给女儿提供的。

我对这件事反思：

1. 影响专注力的外在环境处理

2.发生情绪问题，先处理自己的情绪，去影响女儿

3.感同身受多了解女儿背后的情绪发生

我的下一步行动：

1.继续关注践行早睡早起、阅读、运动、反思（培养人生好习惯）

2.使用作业日记录表格

4.每天帮忙一个家务继续践行（增强家庭责任感）

5.连续使用“我感到”句式

小确幸

1.成功制作杏酱

【家长昨日三只青蛙】

1、已

2、完

3、成

【家长今日三只青蛙】

1.自我学习

2.批量家务

3.制作杏酱

【感恩分享❤️】

在孩子眼里，父母是自己的全世界；对于孩子渴求陪伴的眼神，父母需要做的，不是置之不理，更不是冷眼相对，而是应该温柔地对孩子说：“妈妈虽然工作很忙，但你永远都是妈妈最爱的宝贝。”