早起日志 2022年6月23日

2022年6月23日 星期四 7:30 晴

十点半睡觉

中途虽然醒了,还做了个噩梦

但是四点就醒了,又躺倒四点二十

但是再醒时已经超过四点半七分钟

有种恨铁不成钢,想要爆粗口的冲动

先交了罚款,真生气

不能睡,即使醒了,没到点也不能睡

定下这个目标!

三点多醒了,就直接起床洗漱

再早也要起床!

问题:可能是刚康复,还有天热,事多消耗了意志力。更重要是思想松懈,懈怠

解决:坚定意志,克服困难,定下目标,更多是是思想上

收获:发现自己的不错,有句话是,进七分,退三分

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