便秘和湿气

从青春期发育开始就很容易出汗。

加上不控制饮食，冷的热的都碰。从来没有联想到这会带来很多不好的影响。加上作为无锡人喜甜。我妈是四川人，我爸是无锡人。同时我又很爱吃辣椒。饮食都是潜移默化影响的。记得中学时，因为没有别的女孩子的生理痛，在生理期我也经常在夏天吃冰棍。念大学时在东北，有时只穿一条打底裤就去外面冰天雪地的世界里撒野。有一阵还穿过几天露肚脐的上衣。现在想想真是，人真的需要好好保养好自己的身体。

我是从小就容易便秘。同时觉得上大号是一件不好的事情。

记得小学三年级时出了一次大糗。

上课上到一半时肚子好痛，当时不敢举手。因为老师不喜欢上课上到一半要去厕所的孩子。那时我理解错了。其实老师不喜欢的是那些调皮捣蛋想出去玩故意说要去上厕所的孩子。所以老师虽然每次都会稍微严厉的批评他们，但是每次还是会让他们去。但是我不敢，作为乖孩子怎么能让老师生气呢。老师在认真的上课，怎么敢打断老师呢？

所以那次出了大糗。尽管同桌和前后桌都让我告诉老师。

这件事现在想起来带给我很大的心理阴影。四年级，五年级，我还是那些调皮的男生嘲笑的对象，认识的新的女孩也会被别人告知这件事。现在想想有什么，但是就是羞耻。

那些男生会故意在课间到你的班级里，看见你就大声说这件事，我就躲，不想让他们看见。

所以我一直心里对这件事有抵触，甚至经常憋着。

直到念大学，朋友告诉我这是排毒，千万不能憋。所以我对这件事现在很积极，如果哪天没有反而会影响心情。

哈哈，关于这个前两年也发生了件丢脸的事，但是好像只有我知道。但是也感觉羞耻了很久。下次再写啦。

话题扯远了，今天主要是说湿气重！

我在东北第一次尝试了拔罐，很紫，湿气超级重。我第一次意识到我的湿气很重。

明天接着写，今天的德福学习还没开始，学3个小时左右还要去跳绳。我给自己定的任务是每天看7页或以上的书，然后跳800个跳绳。

明天接着写这个话题。