【知行合一】山东昌乐站成功举办“关爱女性心理健康、构建和谐幸福生活”社会心理服务活动

        2021年3 月14日晚7：00——9：00韦志中心理学网校“关爱女性心理健康”全国公益活动山东昌乐站在小渡刘景香老师带领下圆满举行！本次活动参会者共有六人，活动主要以“讲解+体验+分享”三位一体的方式开展。

        活动从假如你有10份爱，你将会分给谁开始，觉察自己，生活中作为女性我们常常会忽略了关爱自己。通过讲解女性在一生中所经历的无数个家庭角色及七个特殊时期的生理与心理特点、对幸福的全面理解并通过体验练习，引导成员发现自身存在的积极品质、分享品质故事，学习如何找到自我价值、平衡家庭角色间的冲突，提升心理资本，从而为每个幸福家庭保驾护航。

大家积极分享

寻找自己人生的各种角色

体验环节——女人花

我们的“女人花”

        “女人花”的体验环节将活动推向纵深处，每个伙伴随着《女人花》的音乐，闭上眼睛，冥想……想着自己是哪朵花？然后把自己的积极品质画在花瓣上，花瓣清新美丽，即兴在旁边写上诗文一曲。伙伴们在完成绘画体验之后纷纷表达自己的感受，非常积极踊跃！表达即疗愈！

        接下来请看大家的收获分享：   

      震妈：今晚的活动让我感触最深的是以后要好好的爱自己，关心自己的身心健康，然后才是用自己健康的身心关爱家人，关爱身边的每个人！人生的角色已过半，努力做好当下角色该做的事，等到更年期老年期来临时能够更好的面对生活，坦然接受该来的一系列问题，平稳，安全的渡过这两个特殊时期！

      丁妈：爱自己，才能更好的爱家人！从心理上、情绪、心情、以及身体上爱自己，“心宽”才体胖，先让自己开心快乐起来，才能感染、带动、影响家人和更多的人！这是今晚我的我的感悟！

        感谢每一次学习的机会，感恩韦志中心理学网校！

       

        翔妈：今晚我参加了关爱女性心理健康、构建和谐幸福生活的心理成长活动，景香老师提出如果把爱把分成十份，你都给了谁？我在纸上写下了孩子、孩子的爸爸、父母、还有弟弟妹妹。可就没有想过，还应该留一份儿爱给自己。景香老师讲，一个女人在青春期、妊娠期、哺育期、教养期、空巢期、更年期、老年期这七个时期是更应该得到关爱、支持和理解的。景香老师一边讲，我一边在想我自己。一路走过来的人生，现在我是到了什么期？是教养期也是空巢期，也是更年期，我是应该好好爱我自己了。这几个时期都需要学习成长，来充实自己。

        一首女人花把我带到另一个心境。女人是花，我是什么花？迎春花？冒着寒冷，傲然开放。用她那美丽的姿态，告诉人们，春天来了。我又觉得像是马齿苋花，无语恶劣的环境，它都会绽放，最后我选了梅花。墙角数枝梅，凌寒独自开。不与群花争芬芳，寒梅傲雪。骨子有不服输的劲，是我最欣赏的。

        我的优秀品质的分享让我重新认识自己，原来我有那么多的好，正直善良、包容、有责任心，执着爱学习、不服输、热情、有爱心，孝顺父母，希望今后我更努力，遇见更好的自己，

        两个小时不知不觉中过去了，我的结束语是做60分的李焕英，40分留下做自己。感谢景香老师，感谢大家的陪伴！

        磊妈：学习感悟，通过今晚的学习，让我知道了女人一生要转换多个角色，经历七个时期，不管是哪个角色？不管是哪个时期，在爱别人的同时也不要忘了给自己留一份爱。关心自己的身心健康，提升自己，才有能力更好的去关心家人。通过学习心理学，我自己感觉进步很大，走出去扩大了交友圈，开阔了视野，不只活在自己的世界里。家人也说我有了很大的变化，学习使我进步，学习使我身心愉快[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

      慧妈：通过昨晚的关爱女性心理健康，构建幸福和谐生活，收获慢慢：

        1.假如你的爱分成10份，都给了谁，发现自己都给了家人，唯独没有给自己，学到了爱自己才能更好的爱家人！爱家人更要好好的爱自己！

        2.女性随着年龄的增长有多少家庭角色，发现自己的角色真多，女儿，女友，妻子，母亲，婆婆岳母 ，奶奶姥姥，孙女，姐妹，儿媳，姨姑婶，等等，我们同时拥有多个角色。好好的做好角色转换。

        3.第一次学习女性的7个需要特殊关爱的时期，还讲了各个时期注意事项，特点等涨了见识。

        4.幸福是一种自我感受，还练习了她技术，每个人都画了自己喜欢的花，把自己的优秀品质呈现，对自己信心满满，学会关爱自己。

        最后每个人都讲自己的收获，我的收获是多关爱自己，对孩子放手，成长自己，幸福全家，感恩刘老师和各位伙伴们，加油进步！！！

        亲爱的女性同胞们，好好爱自己，才能有更好的能力爱家人！

        每一次活动对自己的心理成长都是一个很好的促进。感谢网校带领我们成长，感谢每一位伙伴的积极参与！愿我们在成长的路上共同携手大步前进！