【读书笔记】《高效能阅读》通过实践训练了解你的阅读速度

除了回读外，默读是导致读书慢的第二个原因。

我们从小学会的是大声朗读，所以几乎每个人都默读。老师教给我们通过大声朗读理解语言符号后，又让我们自己读给自己听，默读自此开始。

作者发现，要是人一直注意自己的默读，那么读完后就只记得自己有没有阅读，理解得很少。学习快速阅读，是让我们学习如何比默读的速度更快。

如何学习快速识别信息

现在你能听到的声音同盲人听到的一样，然而盲人却能从中识别更多的信息。比如，你可能只听到了脚步声，但盲人还会进行性格判断。

下列的练习可以帮助你学会如何适当地练习。

你需要设定计时器， 间距逐步减小。开始三分钟的阅读，然后是两分钟，继而是一分钟。

练习1

材料:任选一本书、计时器

目的:学习如何通过做标记来练习一次捕捉超过一个单词

1.利用手指引导阅读三分钟新材料，完成阅读时做下标记。计算你的阅读速度。

2.再利用三分钟阅读同一材料。如果你在三分钟之内就完成了阅读，返回开头重新阅读。

3.练习在两分钟内阅读相同部分的内容。一 定要做标记。你读不完所有的内容，没关系，让你的手指快速移动，在两分钟内移动到最后，眼睛跟着你的手指运动。

4.练习在一分钟内阅读完相同部分的内容。要在设定的时间内完成。注:一分钟内完成的话，你的阅读速度就是目前的3倍。

5.利用一分钟，从前面部分的结尾处开始阅读。在阅读结束位置做下标记，并计算阅读速度如下:

a.找出每行的平均单词数。

b.计算阅读行数的总字数。

c.用a乘以b计算每分钟的阅读量(由于阅读的时间为1分钟，没必要用任何数除c)。

6.得出你的阅读速度后，记录到进步文件中。

学习如何适当地练习对学习任何技能都至关重要。“熟能生巧”只有在练习恰当时才是真理。

练习2

材料:同练习5

1.以最快的速度阅读1分钟，在阅读结束位置做标记。

2.利用45秒阅读相同部分的内容，做标记。提前读完后，返回并重新开始阅读。

3.利用35秒阅读相同部分的内容。

4.利用25秒阅读相同部分的内容，做标记，并尝试在适当的时间内完成。

5.利用一分钟阅读新材料，在阅读结束的位置做下标记。计算你的速度并记录到进步文件中。

通常，经过一系列练习后，你会注意到阅读速度的提高。开始进行适当的练习后，你能轻松地阅读到标记位置。你已经在开始培养一次捕捉不止一个单词的能力。之后，你的阅读速度将迅速提高。

要是有更多的时间，可以反复重复最后一个练习，然后阅读30分钟。记住，手指用得越多，进步就越快。只要能理解，读得越快越好。