2019-04-30

雷素敏，焦点网络中12期坚持原创分享第375天，你随着咨询次数的增多，自己对于咨询的技进一步提升，今天早上你巧妙的运用心理学上面的“外化技术”解决了来访者焦虑问题。运用了外化技术。对来访者做咨询，来访者把自己把他的情绪和来访者本人分开。情绪是情绪。人是人，运用外化技术以后。来访者的焦虑情绪立即消失，收到了很好的效果，当我用评量问句评量来访者的焦虑程度前后的变化时，我说最高焦虑是1分。最理想的状态是十分，你咨询前后的的焦虑程度各是多少分。当来访者说。来咨询前是二分到咨询到此时，他给自己打八分。你又问“怎样让自己进到九分的位置？，进到九分和现在有什么不同？”来访者说完之后。这时你感受到来访者的力量感，让你更加自信运用外化技术了，以前的咨询过程中对外化技术知识，指导来访者不太熟练，你今天再次尝试效果很好，有了第一次以后，再做就顺利的多了，为你的进步点赞。把鲜花送给追求梦想的你自己，你是优秀的。为自己的成长鼓掌。

从观察员和来访者的谈话他们都感受到我的咨询的实力和咨询的功底提升的快，因对能力强遇事能稳住自己，也感谢两位老师的赋能！