2019年5月4日丰盛日记：

今天做助教比较轻松，全是伙伴们互相练习，确定目标，时间线实现目标法，大家练习了我很重要，我在说我在单位很重要时，没有感觉到重要，在家里尤其重要。

今天接到邻居电话，说孩子闹情绪，像疯了一样，开始以为是开玩笑说的严重些，一聊不是这样，孩子很烦躁，要我去她家里处理一下。去他家我佷怵，他家才发生了事情，我还带着宝宝，我老公又不在家，后来转念一想，我是去帮忙，做好事，去吧。我在去的路上就想没处理过，用什么方法呢？最先想到的混合法，可以先让孩子静下来，再做处理，可到了她家，孩子不让近身，也不让进房间，我就在房间门口站着，先看到情绪，对他说我看到你了，看到你很烦躁，看到你很害怕，直达他的潜意识，孩子慢慢地情绪降了下来，变成了哭泣，我感受到了委屈，转成说委屈，此时妈妈抱着二宝，多想让妈妈抱抱大儿子，二宝一离开妈妈就哭。我在说的时候感觉我的胸口堵的难受，转说本体感觉，孩子又对抗上了，妈妈抱抱，孩子情绪平复了。

教妈妈课堂上学的能量心理学的技巧，并嘱咐给孩子做技巧一定是在孩子同意的情况下做，不然没有效果，况且孩子还有抵触情绪。