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90天蜕变计划第4天:不为情绪所动的一些事？

第4天练习主题:你遇到事情更多是直接反应还是理性反馈？写下今天你准备克服情绪影响而做出的正确决定。

看到主题，第一感觉就是直接反应，什么是直接反应？

简单说就是情绪反应。往深一层讲就是潜意识带动的选择与决定。

都说人容易冲动，往往做事容易被情绪影响，谁不被情绪影响呢？很少，但确实有。我见过有人做到了，且做的很好，比如我的导师大岳老师，很明白情绪，也懂得利用情绪。

今天，做了很多事，工作上的，学习上的，都保持很好，用心平气和的态度一一面对解决，也很是开心。

也许就是打坐静心与学习带给我的不一样收获吧，且今天北京的道谷老师与山东占新老师，还给我们做了现场指导，让情绪自然的流露出来，再去更舒畅的做事。

感恩感谢！

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