想改变自己
想改变自己

今日份话题＃你会自我PUA了吗？

什么叫做自我PUA呢，就是不断打击，贬低自己，甚至是有什么事情就往坏处想，这种现象我是有的，甚至现在还有，就比如我现在上班的公司，招的是出纳，原先我也是觉得怎么录上我了呢，然后我就想是不是工资太低了，然后这个区域去哪都挺远的，所以没有选择才会选择我的，你看这就是下意识的就去想这些情况，不断否定自己

每当有什么好事的时候，想到的都不是开心，而且后面会有什么意外在等着，然后每次愉快的时光都会被这种无形的恐慌给抹去

之前在公众号看到一个这样的问题，就是家长要不要在孩子的面前表露出《赚钱辛苦，我们并不富裕》的态度出来，就比如父母要付出，又要不断强调自己辛苦的不体面，又不停的在说:

        吃顿KFC,花了我半天工钱…

        买件衣服可以做好几顿大餐

        交个学费花了家里半年生活费…


父母永远不会知道，自己哪些行为，致命的打击着我们。

他们不停的强调赚钱辛苦，家里揭不开锅的现状，表面上是为了我们脚踏实地地努力读书，争取出人头地。


实际上不过是让我们有亏欠感，好能更好的听话孝顺，更早当家。


却不知道，这样的穷人思想，给我们带来了多大的打击。


每次花了钱，更可怕的是每次父母忍痛付出满足我们的需求，又劈头盖脸的指骂，“家里这么穷，赚钱这么难，你一分没赚还有脸要这要那，也不知道懂事点，为家里考虑点，长大后记得感恩啊”


即使得偿所愿，内心也会十分折磨，有巨大的愧疚感，都是因为我，家里才会变成这样的等等。

长期以往，我们会自发的习惯的去污名化自己的需求。

什么意思呢？

简单来说就是，长大以后看到昂贵的东西首先想到的不是努力去争取得到它，而且[我不配]

    想报个兴趣班，我没钱，算了…

  想去旅游，一趟下来起码要个一两千…

  想健身办卡，都够我半个月工资了等等


穷的烙印深深刻在骨子里，做所有的事情，都会被钱所束缚，只会考虑花了多少钱？都够我用多久？要多久才能赚回来？爸妈会不同意等

为什么说穷人家的孩子，一般难以脱离穷人的思维，寒门难处贵子。

因为从小到大，从父母接过来的思维就是，钱，从来不是用来享受和投资的，就是为了解决温饱的。


长期下来的话，心理就出现问题了，甚至在他们的影响下，我们也成为了这样的人，很不幸，我就是这样的，甚至在生活的方方面面都有他们的影子，切不断，斩不断，想逃离又逃不开，就像提线木偶一样。

想要改变只有一条路可走，不是改变父母就是改变自己，父母的想法根深蒂固，很难再改变，只有改变自己

那么改变自己怎么做呢，目前我的想法是，分清楚周围强加于你的、利于他们的道德标准还是自己真正的道德标准，停止自我反思；

奋斗≠幸福感；

不和糟糕的环境作斗争，努力暗自跳出这个糟糕的环境；

停止过度思考，给自己独处时间加加油（放空自己听音乐，散步，画画等等）。

期待将来变得更好，加油，打工人

文章有部分是转载的，若是侵权，请联系我！

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