M4小组会总结

因为临时的工作安排，我没能参加本组的M4小组会，但是在海文、素芳和子维的协调下，我得以在最后一刻被批准参加五组的小组会，有幸接受了一场大咖现场教学，受益匪浅！

当天小组会的规模是我参加过的最大的一次，一共有12人，包括了4名组员，3名外组观察员，3位学习教练，2位指导教练。散会后，我不禁暗暗佩服静姐和继伟，能够在10个人面前，在这么多的干扰面前，打开自己，完整地呈现了一场教练练习，非常棒！

这次小组会最大的亮点是点评环节，给我带来了很多新的视角和知识，在这里拣体验最深的几点记录下来，与大家分享：

一、教练关注被教练者情绪的重要性

宋佳，绝对是当天的黑马，她作为观察员，敏锐的捕捉到了被教练者继伟的并不明显的情绪波动：眼眶微红，语速变化等等，让一直很平静的继伟瞬间泪奔。情绪按钮的力量真大啊！继伟在那一刻仿佛才释放了自己。我的角度没有办法看到继伟的表情，但是我自认为还是很认真的听了继伟的每一句话，说心里话，我没有宋佳的敏锐和觉察，这是我未来需要特别加强的地方。我深深地体会到，陪伴被教练者对情绪波动做深入探寻，是教练帮助被教练者更好的发现自己的重要方法之一，往往这个背后的信念和价值观才是给被教练者带来困扰或问题的根因。

二、教练知识体系庞大复杂，只有融汇贯通，灵活应用才能发挥最大的效果

杨蓉，我们最年轻的学习教练之一，因为她有张娃娃脸，所以每次我都觉得她是个小妹妹。这个小妹妹在点评环节，她的知识体系和对知识的融汇贯通，当时杨蓉给我们分享了对倾听她的心得和理解，她可以把洋葱倾听法非常成体系地给我们分享了，6W2H, FIT,MEA~~ 在她分享之后，我发现自己的倾听还是更多的围绕了事情，最多看到了事情里的人，但对被教练者在事件中的事实、演绎，真相，情绪，动机和假设没有听到，甚至被忽略。这说明我还没有真正地从内心关注被教练者这个人，没有真正地实现忘我，还是有要解决问题达成教练目标这个不合理信念的干扰，看事大于看人了。学好教练，术非常重要，但知行合一是目前对初学教练的我更加重要的。任重而道远啊。

三、学好教练没有捷径，每一个大师都是从一个又一个教练活动中实践出来的。

黄健，我们指导教练的指导教练，神一样存在的学姐。她的点评直接又真诚，给人一种清爽有力的感觉。她特别给我们提出了教练状态的重要性，清晰地说明了不仅仅被教练者要有足够的意愿，要愿意打开自己，其实教练本身更加重要，教练是否在实施教练前仔仔细细地看了被教练者的自我发现问卷？是否针对问卷准备和教练思路？教练本身是否能够全情投入，做到忘我、专心、好奇、开放？这些实施教练前的准备工作是特别重要而容易被初学者忽略的关键点。反思自己，注意力只是放在了教练现场，事前的准备工作真的是被忽视掉了~~

教练之路，漫漫而修远，唯有不停地练习、总结、复盘再练习，方可知行合一，度己达人！加油吧菜鸟！