《清醒 ——如何用价值观创造价值》书摘8

商业游戏

追求自己的最高志向并不一定要成为严肃的事情，实际上，如果你将职业和个人活动看作游戏，你实现起来很可能会更加顺利。心理学家米哈里·契克森米哈伊发现，游戏所提供的环境有利于他所谓的“心流最佳体验”。处于心流体验中时，你忘我地专注于你的活动。你超越了自我中心的思维，令自我和世界合二为一。你进入了非凡的清醒状态。在这种状态下，不需要努力集中注意力就可以做到全神贯注，这是一种与游戏本身不可分割、合二为一的体验。这不仅能令你感到快乐，也十分有效。契克森米哈赖对顶尖运动员的研究表明，最佳表现都出现在心流状态下。运动员称他们感到“比赛通过他们毫不费力地自行推进”，而不是由他们通过意志和专注来引导比赛。

当体验对你比结果更重要时，你就会处于心流状态。你更享受游戏本身而不是结果的时候，心流就会出现。契克森米哈赖评论道：“当然，最终结果……也很重要，但真正的乐趣来自为了实现目标而采取的行动，而不是实际达到目标的时候。”如果面临的挑战能考验我们的技巧，而又不至于令我们手足无措，我们就会感到放松和专注。既可以考验自己的能力与价值观，又不会对失败胆战心慌时，我们的感受是最佳的。在最佳体验中，我们既感到安全，又感到危险。

游戏有着清晰的界限。局内有风险、挑战和刺激，局外则安全、放松而平静。在玩游戏的时候，我们可以感觉到失败的“危险”，同时也知道我们是绝对“安全”的。在游戏中，我会面临障碍，这些障碍考验着我们的勇气，激励我们全力以赴。我们处于危险的边缘。一着不慎，我们就会失败。但由于知道失败无关紧要，我们可以放松心态。在游戏中，一切就此结束。但在游戏之外，生活还在继续。