与自制力做斗争

有自制力的人确实是了不起。

我今天再次失控了。

本来每天有很多事，但最近因为要换房，又因为钱紧张，一下子感觉压力特别大。

压力大的时候，我就没心情干正经事。

于是，今天写作课作业没做，运动没做，还吃了好多零食。

其实昨天我就没运动，吃了许多零食。

今天称体重，发现从53斤升到54以上好多了。

突然想起了郑秀文刘德华演的那部电影《瘦身男女》，吓得一哆嗦，我可不要沉沦于吃东西减压啊！

于是，我把零食换成了水果，但，还在吃。

嘴是失控第一宗罪。

第二宗罪：又跟孩子发了脾气。

在心情不好的时候，格外压不住火。

孩子没写完作业骂了她一顿，吃零食撒地上又骂了一顿。

其实听孩子说今天摔了腿，我竟然没有关心他，只是一直在挑她的错。

管理好情绪真的很重要。

明天还是要好好计划一下，把每天必干的事干完，对孩子多一些耐心。

仔细想想，孩子总是想让我抱，不就是因为我抱她太少了吗？我确实不是一个好妈妈。从今天起，我要多抱抱她，多给她一些安全感。

我也要努力，不受突发的事件影响，尽快恢复正常的心态。