乔布斯曾说过：“30岁以前努力养成习惯，30岁以后习惯养成了你”。一个坏的习惯能够毁掉一个人，同样一个好的习惯能够成就一个人美好的人生。因此，养成一个好的习惯能够让我们在成功的路上事倍功半。
人的习惯就像电脑的自动执行程序，总以条件反射的速度来解决一个个似曾相似的事件，所以我们说习惯重要，是指它总是先于思考就开始行动了。谈及好习惯，人们都会想起史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》这本书。作者根据自己的人生经验与理论研究为我们推荐了人生必须养成的七个好习惯，值得终生学习与践行。
1） 积极主动
每个人的成长都有3个时期，分别是：
依赖期——以“你”为核心，你照顾我；你得为我的得失成败负责。
独立期——以“我”为核心，我可以做到；我可以负责；我可以靠自己；我有权选择。
互赖期——以“我们”为核心，我们可以做到；我们可以合作；我们可以融合彼此的智慧和能力，共创前程。
当我们开始养成好习惯，努力学习走向成熟，就代表要从依赖期转向独立期。走进独立期，很重要的一点，就是开始主动负责，积极主动的承担自己的责任，找到自己的关注圈，打造自己的影响力。
2） 以终为始
任何事物都需经过两次创造，一次在头脑中，一次在实际中。这很好理解，比如我们建造一座花园，总是先脑中有了构思，再在笔下绘制蓝图付诸建造。
人生也是一样。我们每个人的家庭背景、早年生活环境、早年受教育情况及外界限制构成了人生的第一次创造，可能很潦草，可能不尽如人意，但是今后的漫长一生，则取决于你就此顺流而下，还是主动设计第二次的创造。
我们做每一件事情，都必须先明确目的——也就是终点。总是先看见终点，然后奔向终点。做每一件事都如此。而渺茫如人生，也应当有这样一座遥远的灯塔可供眺望，继而将我们的每一步、每一件事都统纳到正确的航向上，安全出行。
3）要事第一
如果把人生比作一个木桶，哪在这个人生的木桶里，我们要装入黄沙、大石块和小石子们。如果你的顺序是先装黄沙或者小石子，最后你就会发现，大石块装不下了。但如果先装大石块，你会发现还有很多空间可以倒入小石子，这以后，居然还有不少间隙可以容纳黄沙。因此，生活中应该积极优先的做重要但不紧急的事情，因为没有截止日期的催促，常常就被我们一拖再拖，令我们陷入永远在处理那些紧急事务的焦虑状态。
4） 双赢思维
双赢并不是简单地1+1＞2，它需要双方都从中努力。既要顾及他人利益，以维持合作关系，同时也需要坚持自己的原则，不轻易退缩，双方需要进行真诚的沟通、理智且适度的后退，以达成的确令彼此都满意的成果。
“无法实现双赢就干脆放弃”的原则也会让大家感到轻松。就像我们俗语常说的，买卖不成仁义在，就事论事，实在不能达成双方都满意的合作时，放弃这次的合作，是一种理智的、避免各自受损的好做法，本次累积的情感账户额度，也可以在下次合作中产生应有的作用。
5） 知彼解己
避免自传式回应，学会移情式聆听。自传式回应它的主要症状有这么四种：
价值判断——表示肯定或否定
追根究底——依据自己的立场，探究别人的隐私
好为人师——以个人生活经验指导他人
自以为是——根据自己的行为动机判断别人的
我们应该知道，即便听取他人的可行意见是一种理智的做法，但是好建议并不是每次都那么容易让人接受……比如给予建议者的态度、建议本身的实施难度、接收方的心情等都会对此造成影响。
只要我们将自己代入接收方的角色想一想，就会发现此言不虚。移情式聆听，就是需要身为倾听者的我们，代入倾诉者的角色，感同身受地了解对方此番谈话的真正目的，并掌握准确清晰的事实，再通过对对方情感的客观反馈，来实现真实有效的沟通。
记住，说出对方的感受，而不要判断。
6）统合综效
统合综效是一种心态。如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及各人眼中所见到的不同世界。与所见略同的沟通，益处不大，要有分歧才有收获。
7） 不断更新
说到底，我们是这些习惯的操作者，为了保证我们成熟而灵活地运用前六个习惯，不断提升和完善自我就显得非常重要了。史蒂芬·柯维将自我提升和完善的方法梳理成四个层面，以方便我们具体施行：
关于身体的建议——健康饮食、充足休息、定期锻炼。
关于精神的建议——欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处。
关于智力的建议——不断学习知识，靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力。
关于社会或情感的建议——不需特意花费太多时光，可在日常与他人交往中完成，但也需要保持警醒，给予自我激励或鞭策。
关于这四个层面的更新，作者强调，我们应该平衡好四个层面的更新进度，共同推进。
倾听幸福
于西安