第12讲 失智症预防前沿方法

随着失智症的人数的增加，科学家们逐渐重视起这种疾病，对这种疾病的研究也相应地增加了。现在，失智症正在由从前的不治之症向可治愈的疾病转变的趋势。所以失智症患者和家属要以正确的、积极的态度去对待失智症，这种疾病也就没那么可怕了。

这一讲主要向大家介绍三种最新的用于预防失智症的最新的方法。

香薰疗法

研究人员很早就知道阿尔兹海默症患者最先出现的症状是嗅觉下降：患者能闻出香味，但闻不出臭味。所以在有些失智症的检查中会设置嗅觉检查，帮助医生确诊早期失智症。

香薰疗法不仅能改善失智症患者的外围症状，有研究发现它对核心症状也有作用。开始使用香薰疗法后，患者的GBS检测结果会明显降低，阿尔兹海默症的数据降低尤其明显。GBS是有Gottfries、Brane、Steen三个人的名字的首字母组成的，主要反映治理功能指数，得分越高，症状越严重，反正，症状为有所好转。由此可以确定，嗅觉是治疗阿尔兹海默症的关键因素。

建议的刺激嗅觉的香薰精油组合是：白天使用迷迭香及甜橙味精油，能够刺激交感神经，保持活力；晚上使用薰衣草及甜橙精油，能够刺激副交感神经，起到镇静助眠的作用。

咖啡疗法

人们一直在评估以咖啡为首的各种咖啡因饮料的功过。不过最近有研究发现，生咖啡豆中含有的一种名为葫芦巴碱的成分，对预防失智症有一定的疗效。

研究人员让失智症患者服用还有葫芦巴碱的咖啡，然后对参加人员进行TDAS检查，使用前平均得分在16，服用三个月之后，分数得到改善，平均分在12分。

不过遗憾的是，速溶咖啡在制造过程中，几乎丧失了所有的葫芦巴碱；虽然烘焙、冲泡咖啡中也含有葫芦巴碱，但如果咖啡豆炒的时间太长，该成分也会流失，所以稍微炒一下的是最理想的。想在市面上销售的咖啡豆中找没有炒过度的可能有些困难。

日间照护机构、护理中心等老年人聚集的场所，基本上都有下午茶时间，如果在休闲的时间中，引入能够预防失智症的咖啡，作为下午茶的一部分。让老年人在一天之中拥有一段闲适、放松的时光，以咖啡作为媒介，还能跟周围的人进行愉快地交流，这是再好不过了。

环境疗法

美国有一项著名的调查叫做修女研究，这项调查由肯塔基大学主持，以美国明尼苏达州圣玛丽亚教育修道院的老年修女为对象，对衰老与身心功能及阿尔兹海默症的关系进行长时间追踪研究。这项调查从1986年开始，详细掌握了所有调查对象的生活经历，调查几乎一直持续到所有调查对象离世。

研究人员对去世后的修女的大脑解剖发现，其中一位修女的大脑中出现了老年斑和神经元纤维纠缠，但却没有发现患有阿尔兹海默症，一直健康活到了104岁。修女们生活在相同的环境中，修道院的生活作息规律，周围的修女也都非常和善，大家总是安安静静的，从不大声喧哗。研究人员认为是友善的、温和的生活环境让这位修女没有发病。

所以，如果家人和周围的人能够对失智症患者有一个温和的态度，给予足够多的关心，即使是大脑中发生病变，也有可能不会发病。有了环境的保障，患者就能安心地生活，病情也就不会给他们和家人带来多大的困扰。

如果因为想给患者营造一个舒适的居住环境而重新装修房屋，要注意不要改变他们用惯了的东西，比如厕所或厨房还要放在之前的位置上，即使是换家具也不要换老人的家具。