每日一练©瑜伽之核心计划站立平衡0201之第9次

楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

重磅升级10.2版本，进入核心之站立平衡阶段。

复盘精进：

☞单腿下蹲左腿可以，尤其是右侧，非常椅

☞好像走在正确的路上。能够练习下去了。

☞记忆很熟悉了。三个组块。

无瑜伽，不楠天

每日健身口号：

每日一练，健康无限。

楠天的健身连载：

每日一练，生命无限。