第1448篇~用一年时间重生

#用一年的时间重生  Day17/100

关键词：阅读、精进、分享

【输入】《把时间当作朋友》李笑来老师是让我们直面问题，和自己的现状，还有自己忽略的一些问题，以及时间管理的主就去，然后提出一个观点时间是不可以被管理的，我们能管理的就是我们自己本身。

接着就是写我们要从学习，思考，交流，应用、积累这五个方面成长，学会管理自己。李笑来老师用逆向思维来直戳我们的痛点，赤裸裸的真实。

在效率里讲到为什么我们看了那么多时间管理的书最终都一无所获。甚至会感觉那些书是无用的，其实书本上写的道理并非不正确，归根到底问题是出在了自己的身上——我们都想给自己定下100分的目标。

李笑来老师讲到了一个黄金分辨率，也就是我们一天可以规划10小时，并且我们确定自己是以工作成为导向的人，就用大约6.18小时去工作和学习，剩下的3.82小时去享受，因为我们都是一个正常人。

反之，我们确定自己是以生活满足为导向的人，那就用大约6.18小时的时间去享受欢会，而剩下的3.82小时去工作和学习，因为我们需要想办法养活自己。

所以让我想到了很多人在运动的路上都不能坚持，许多运动的朋友们会在开始就会挑战自己的极限，直到跑伤。

仔细想想而我能坚持跑下来，不是说一定配速要达到6分以内或一次性跑个全马，如果我要达到这个目标我必须要加强难度或花更多的境，那我每天付出的时间将要多一倍，所以我每天跑5公里，或者快走几公里，让我的身体状态保持良好，这就觉得这样挺好了。

我把自己确定会工作导向的人，所以我会分配6.18小时工作和学习，也会每天专注于2小时去做一件自己认为最重要的事情。

【输出】一篇日记，和朋友用苹果阅读法共读解锁一本书

【开源】

1、跑步时丢了100元钱，跟家人说捡到钱的人一定会很开心，毕竟现在都是手机支付，捡钱如同中奖啦，哈哈。

2、购物回来发现袋子里多了一瓶醋，以为自己拿错了，再对一下小票是我花了49元一瓶买的，再一次调侃自己这是暗示我要做好吃的啦。心态不一样所有的事情都变得有趣了。

3、帮助到了两位朋友，也结识了一位新朋友。

【固本】早起，阅读，Keep运动一组

【反思】

1、生活丢钱和买错东西，这是一件低级错误的事情，如果把钱放在手机壳后面也不会被抽掉，如果买东西时当场就清点也不会再多买一瓶49元的醋。

2、在签出口保险合同时，不像从前一下签了字就走，这一次把具体的操作，索赔时的金额，所需的资料，以及在什么情况下可以索赔，什么情况下是无法索赔的都问了一遍。

3、早上和朋友对练时，本可以挖深问题的，但自己却没有了方向，结束后第一件事就是看提问相关的书，开始记录提问笔记，养成提问的习惯。