品尝幸福的味道
品尝幸福的味道

快乐富足落地作业(10月23日)

一:认可自己

我是一个幸福快乐的女人；

我是一个能随时觉察自己的女人；

我是一个不间断成长的女人；

我是一个旺三代的女人；

二:数算恩典(看到并感谢)

感恩坚持早起并给先生做营养早餐的自己；

感恩早起晨练享受大自然的新鲜空气；

感恩大自然的花花草草给人美的享受；

感恩小鸟在树上叽叽喳喳自由自在；

感恩每一个生命的顽强；

感恩政府对大家免费的核酸检测；

感恩核酸检测工作人员的辛苦付出；

感恩爸妈发的短视频；

感恩自己为爸妈做的午餐；

感恩爸妈身体健康享受晚年生活；

感恩爸妈相亲相爱；

感恩先生对我写的感悟认可；

感恩自己在暖暖的阳光下美美的放松的午休；

感恩自己陪姐姐去给外甥打扫卫生；

感恩自己的臣服，认真的擦窗擦地；

感恩姐姐给我买的酱香饼；

感恩舅舅送来自己种的大葱；

感恩老师的读书分享直播课；

感恩自己爱自己睡前泡脚喝杯奶；

感恩自己生活中的总结及领悟；

感恩儿子和我的互动，彼此放松；

感恩作业群大家的积极正能量；

感恩今天遇到的一切人事物；

三:我需要(提升我的资格感)

我需要钱宝宝的时候它就立马来到我身边支持我；

我需要不断的照见自己；

我需要自己对任何事情松下来；

我需要多做增加自己能量的事情让自己能量满满；

四:自拍照(调整自己外在)

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