144、爱就是读懂孩子2

孩子的大多数行为背后都有其目的或动机，主要是为了满足他的归属感需求。

归属感的需求对孩子而言很重要，他们希望有表现自己和贡献自己的机会。忽视了给予孩子这种机会。

十二岁以下儿童行为有四种目的：1获得注意；2争取权利；3报复；4自暴自弃。

在父母对孩子的行为表现有所反应前，一定要清楚地了解孩子行为的目的。父母要检视自己内在的感觉。如果孩子的行为表现让自己感到很困扰，苦恼，那么他的目的可能是想获得注意力。如果孩子的行为表现让父母感到没面子，下不了台，权威受到威胁，那么他的目的可能是争取权利。如果孩子的行为表现让父母感到痛心，伤心，那么他的目的可能是报复。如果孩子的行为表现让父母感到失望，想放弃，束手无策，那么他的目的可能是自暴自弃。因此，建议父母面对孩子不当或偏差行为时，先按捺住不好的情绪，让自己思考、停顿一下，或做几个深呼吸，然后检视一下自己的感觉，便可清楚地分辨孩子是哪一种行为目的，这样不仅可以避免强化孩子偏差的行为，并能保持平静地采取适当的应对策略。以上验证对十二岁以下孩子较为适用，对于青少年期的孩子可能没有什么效果，因为他们的行为表现较为复杂。

更积极的做法是引导孩子朝向正面的行为目的而努力。

1父母的态度：让孩子知道他做了多少贡献，并表达感激和欣赏。--孩子的想法：我有贡献，能力被肯定。2让孩子自己做决定，让孩子体验正面和负面的结果，表达对孩子的信心。--我能做决定，并对自己行为负责。3让孩子知道你对他的合作很感激。--我对合作有兴趣。4肯定孩子的行为是成熟的表现。--我能决定不去争闹。

如何赢得孩子的合作？1减少过多的命令。2与孩子一起讨论与计划。3在可能的情形下，以请求代替命令。4让家中所有成员清楚知道什么可以做，什么不可以做。5让孩子学习到不合作的行为结果。6规则需要执行兑现。问孩子是否觉得自己有能力遵守规则。7孩子从小就得学习家庭规则，长大才能遵守社会道德与法律。

七种类型父母：1指挥型。2说教型。3万能型。4审判型。5批评型。6安抚型。7分析型。可能同时拥有多种。

改善孩子吃饭问题：1吃饭时气氛必须愉快。2让孩子自己决定吃多少，由他自己使用碗筷。3给孩子足够时间和选择尝试食物的自由。4不要期望每顿吃一样的量。5不要用甜点等诱骗孩子吃饭。6吃饭是孩子的事，不干涉过多。7不要勉强孩子吃饭。8不要在饭桌上和孩子讨论吃饭的问题，没人喜欢吃饭时被唠叨或批评。

倾听：理解和接纳，并不意味着认同他的想法、情绪或行为。

事实上，沟通并不仅是言语的交谈，非言语的行为也传递着沟通的信息，有时甚至比言语行为所传递的信息更真实可靠。

停：停下手边的工作，给孩子表达的机会；看：注视着孩子，观察他的非言语行为；听：耐心地倾听孩子说什么。

关注孩子的说话内容。反映式倾听。采用反映式措辞。

如何向孩子传达友善的信息呢：1接纳孩子。2表达感情。3减少孩子间的竞争。4语气柔和。5注意自己的非言语行为。6承认自己的不完美。7表达欣赏。8表达真诚的关心。9多说我，少说你。10不做价值判断。11反映孩子话里的真意。12引导孩子了解自己的真实情绪。

父母要先以身示范，与孩子分享自己的情绪和想法，作为孩子学习的榜样。父母可以与孩子谈自己的工作朋友运动或喜欢看的书等话题，不要期望孩子能分享自己所有的事情，因此不要谈论沉重或消极的话题，也不要借机批评别人或社会。这样的分享示范会使孩子觉得父母对他是信任的，也让孩子有勇气分享自己的想法和感受，从而促进良好的亲子关系。

沟通智慧：1描述事实。具体描述孩子的行为或事情经过，而非指责或批评孩子。2表达感受。3说明理由或原因。4提出期望。注意：使用我的信息不能只描述事件和理由，而忽略表达自己的感受。非言语的行为也很重要。当父母表达感受时，谨慎表达用语。

避免生气的语气。请牢记，生气只会增加孩子的对抗或报复。如果父母能学会以不生气的方式来表达自己的感受，更能表达对孩子的尊重。同样的，孩子也能从中学会理解和尊重他人。

孩子的这个行为有没有干扰到我？孩子的问题是否造成伤害，包括对他自己或他人？如果答案是否定的，那么就不关父母的事情，那是属于孩子处理的范围。