泡什么菜
泡什么菜

七十四天打卡!+轻断食day3

今天没有体重，敬请期待明天的体重

今日饮食:

酸奶+全麦面包

吃了铁山楂，泡了一杯豆奶

今日运动:

45min椭圆仪

碎碎念:

没什么力气，晕晕的，依旧没怎么学习。

有点期待明天的体重，又有点害怕。不知道是不是会降下来，不知道万一没有降下来会不会影响到我减肥的热情。会不会恼羞成怒引发暴饮暴食?

突然想到了那句话:努力不一定会有收获，但是不努力一定没有收获。

想来自己平台已经一周多了，这次的轻断食便是我为了突破采取的方法。正巧这几天放假，没什么课，复习任务轻了点。上午躺尸一天也很快过去了。

不知不觉减肥已经七十多天了，现在每条裤子每件衣服都宽大了许多，倜然有些恍惚，但是这不是梦，是努力得来的结果。这三天很难熬，可是一转眼，也过去了。

可是还想再瘦一点，怎么办呢？继续少吃多动。

我去健身房了～

图片发自App

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