八角叮
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假马甲线

[玫瑰]案例：呼吸模式不好，假马甲线（膈肌无力下陷），肩背代偿


：激活腹部核心激活盆底肌和腹横肌，在核心启动的情况下找骨盆的运动

手和体式：鱼嘴呼吸（没有声音的吹口哨），腿夹球启动下肢和盆底力量。用内在的力量启动盆底肌，做骨盆呼吸。手放髂前上棘，吸气，启动腹横肌，从耻骨的地方往前转动，呼气，启动盆底肌，骨盆向后转动。

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法目的

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    一、Java中的数字（Math）类是final类，不可继承。 1、常数 PI：double圆周率 E：double自然对数 2、截取（注意方法的返回类型） double ceil(double d) 返回不小于d的最小整数 double floor(double d) 返回不大于d的整最大数 int round(float f) 返回四舍五入后的整数 long round
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他