2022-01-02感恩日记

感恩日记

感恩2022年第一天写了自己的愿景清单，挑出5件，并做了简化的电子图景版本。

感恩先生带着我们，与他朋友一家玩。儿子玩的开心，先生也玩的开心，我也开心，在海边做了平甩功。同时发现自己跟陌生人接触，还是有点紧张。需要多跟他人接触。感恩接纳这样的自己，不勉强自己去做自己不适合的事情，一切顺其自然，随缘。

感恩万老师，让我看到自己关注力的变迁。容易偏离自己的目标，时刻提醒自己的目标。注意力容易被非目标的好奇心带着跑。理智告诉我要专注到目标上，好像心和头脑的好奇心，吸引我要去体验看看。感恩看到自身的优势，针对于自己好奇心和兴趣，排除万难去找到答案。即使不懂，也问懂得人，不懂日语，还能找到日文版本的书，视频，找到语音翻译，与原文对比，翻译准确。

感恩被排的满满的一天，非常的充实。

感恩晚上善友教授的夜话对谈，感受教授爱课题的前站。

感恩累了，晚上好好睡了一觉，特别舒服。睡足了以后，能量足足，4点多一点，就起来。可以开心做想做的事情。

感恩教授一思维的课程，又更新迭代了，这个课程有点深，还未完全搞懂，需要多去深入学习。

感恩十年的打坐冥想的分享，还有伊林、支支等同学的分享，非常不错的实修方式。