一地鸡毛—一个中年男人的日常20220722

　　2022年7月22日，星期五，多云。

　　早起七点，昨晚下大雨，宿舍下小雨，水流成河，脸盆中的水差点就接满了，滴滴答答响了一晚。

　　先躺床上学了一会儿英语，然后起床吃饭。上班后忙完工作，快十一点时理了个发，在排队等待时又学了一会儿英语。

　　自己买的护腕到了，戴上后手腕扭转受到限制，手腕没有那么疼了。

　　妻子抱怨母亲不给点点煮鸡蛋吃。说弟弟回来时都有，弟弟一走就没了。

　　和妻子视频，结果点点拿着手机在厕所边拉臭臭边刷短视频。

　　中午练手臂，这是值得纪念的一次锻炼，自从我左手软骨拉伤后，第1次单手力量训练。不知道什么原因，手臂泵感不太强。

　　下午上班静不下心来看书。领导约我下午打篮球，我经过激烈的思想斗争，因为早上下雨没有跑步，所以决定下午打着篮球。

　　下午领导有事，别的同志也没下来，只有我一个人在篮球场打篮球。打篮球半小时投进70个球。匆匆洗澡、赶路。

　　回家后点点不愿出去玩，非要在家里玩，我小时候给他编的故事“小土豆僵尸”的剧情。

　　2022年7月22日

　  1、运动：打篮球30分钟，靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟，练手臂半小时。

      2、阅读：英语短文四篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习1个小时。