2021-9-19晨间日记

今天是什么日子

起床：6:47

就寝：23:15

天气：多云转晴

心情：有些赖床了，但是还是很开心，因为睡眠刚好，起床没有负担，虽然起晚但是时间合适，工作事宜！

纪念日：深蹲三十五个感觉轻松第一天，俯卧撑五个第八天，八段锦第四天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：工作量不大，还好。外出聚餐挺开心的。演习感觉还好。学习与工作都还好。

改进：给生活加点糖让甜美在心间荡漾！

习惯养成：早起阅读理解，锻炼身体。

周目标·完成进度

给自己放个假，让紧凑的生活有喘息空间，准备好在继续前行。

学习·信息·阅读

了解自己，自己想要什么，自己拥有什么，自己可以创造什么？了解一下可以更好的进步。

健康·饮食·锻炼

三餐规律，认识自己。

人际·家人·朋友

好好说话认清自己想要什么，和他人保持距离产生美微笑面对！

工作·思考

这个工作需要什么？我有什么可以匹配的能力？进步的空间在哪里？

最美好的三件事

1.

思考进一步发展需要什么？自己有什么？如何设置？

2.用来思考的时间呢？自己思考到了什么？阅读是否充实？

3.

好好吃饭开心聚餐挑战不一样的烟火。

思考·创意·未来

停一停看看自己需要什么？自己拥有什么？能创造什么？