外油内干？你真的了解自己的肤质吗？

刚刚步入大学的小仙女们，终于结束了漫长而备受约束的高中生涯，爱美的你们是否已经压抑不住自己的天性，想要对自己进行全面的改造呢，小编预感各位的钱包君即将不保。但是，剁手也要多的值，为了更好的选择合适自己的化妆品，小仙女首先要学会判断和认识自己的肤质。

首先，众所周期肌肤分为5大类：干性肌肤、中性肌肤、油性肌肤、混合型肌肤、和敏感性肌肤。不同的肌肤有不同的特点，让我们来详细认识一下吧。

干性肌肤

形成原因：与先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有关。当然，烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸或洗澡次数过多等也会对肌肤产生影响。

肌肤特征：皮肤毛孔细腻，但在换季和秋冬时节感到十分的干燥，容易脱皮，长皱纹以及斑点，缺水时容易出现细纹。不容易出现粉刺和暗疮。在肌肤十分缺水的时候，用手抚摸肌肤会感觉到粗糙感，用手指按压肌肤会有细纹出现。

判断技巧

1.根据肌肤特征进行判断，

2.洁面后12小时内不出现面油。

护肤建议

关键词：补水、保湿、滋润

1.选用温和的洁面乳或洗面奶，选用含有保湿和滋养成分的护肤品。

2.注意饮食营养的均衡，补充维生素A，保证充足的睡眠。

中性肌肤

形成原因：天生的（天生丽质小编也是羡慕不来的）

肌肤特征：最令人羡慕的肤质。呈现出来的皮肤纹理细致柔嫩，皮脂及水份分泌均衡，肌肤有光泽又富有弹性，少有青春痘的烦恼。同时不易过敏和滋生皱纹。

判断技巧

1.根据肌肤特征进行判断；

2.洁面后6－8小时后出现面油。

护肤建议

关键词：日常养护

随着气候、环境的变化来选择适合自己的护肤品，坚持基本的日常保养，同时注意防晒就可以了。

油性肌肤

形成原因：与遗传有很大关系（约占百分之八十），油脂量分泌太多时，会溢出角质层，这就是油性皮肤油光满面的原因。另外，皮脂腺分泌的量会随年龄、性别、季节的差异而变化。同时，虽然油性皮肤很容易出油，但并不代表水分就一定够。若保湿因子不够或对油性皮肤过度清洁，洗掉了“油”，也带走了保湿因子，“油”虽然再度冒出，但水分却来不及补充，就会出现虽然是油性皮肤却因缺水而导致脱皮的现象。

肌肤特征：毛孔粗大，肌肤表面粗糙，面部经常油亮，T区部位尤其严重。容易产生面部疱疹，如黑头，暗疮，粉刺，痘痘之类的肌肤问题。好的一点是皮肤柔软，不易产生皱纹。

判断技巧

1.根据肌肤特征进行判断

2.洁面后1小时开始出现面油

护肤建议

关键词：清洁、控油、补水

1.选用去脂能力强的清洁用品，注意不要用碱性强的洗脸用品。

2.以保湿为主，仍需要补充水分，可选用收敛性化妆水和清爽的保湿乳液。

3.以蒸脸、敷面膜为主，选用深层清洁面膜，每周1-2次。

4.饮食以清淡为主，特别是严重痤疮皮肤要少吃高热量、辛辣和油炸食物以及甜食，忌烟酒，多吃水果和蔬菜，注意不要熬夜。

混合型肌肤

形成原因：混合性肌肤的形成和皮脂腺的分布有关。皮脂腺在T字部位的分布密度要比在脸颊上多，混合性肌肤就更加明显，这就使T字部位和两颊的肤质产生比较大的差别。现今社会混合性皮肤的人越来越多了，除了一些人是天生的混合性皮肤，还有一部分人是随着压力、环境、生活作息、季节、护肤不当而变成混合性皮肤。如果护理得当，混合性皮肤会比较接近中性肌肤，没有太多问题。但如果平常不注意肌肤的保养，混合性肌肤的问题也会变得比较糟糕。混合性肌肤通常还会随着季节而转换，在夏季混合性皮肤会偏油，但是到了冬季又会偏干。

肌肤特征：混合了油/干性肌肤的特色， 通常”T”字部位比较油，两颊比较干或中性。偏油性区域毛孔粗大、油脂分泌也比两颊要多，较易发生青春痘及粉刺，偏中性或干性的区域要注意斑点的产生。（调查显示，23~35岁的女性中约有70%~80%属于这一类皮肤。）

判断技巧

1.根据肌肤特征进行判断

2.洁面后2－4小时后T型部位出现面油，其余部位正常。

护肤建议

关键词：保持T区清洁

1.T区以清洁为主，两颊以保湿和滋润为主。

2.定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。

敏感性肌肤

形成原因：很大因素就是遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。另一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。

特征：皮肤白晳细致，皮脂分泌较少较干燥，对刺激抵抗力弱。对化学性、物理性、气候的变化均会产生过敏反应。最明显是接触不适合皮肤的化妆品后，会引起红、肿、痒、刺痛的过敏现象。

判断技巧

根据肌肤特征进行判断

护肤建议

关键词：温和对待

1.可以选用温和的清洁用品。

2.千万要注意避免日晒、风沙、骤热等外界刺激，换季的时候要格外小心。

3.可多吃一些牛奶，豆制品及新鲜蔬果，以增强皮肤抵抗力。