2021-3-8晨间日记

今天是什么日子

起床:05:37

就寝:

天气:小雨

心情:感觉有点闷闷不乐,我分析是昨晚看了朋友圈一条“领证”的信息,顿时感觉被刺了,因为还没真正意义上的女友吧,所以很感伤的情绪。

纪念日:今天是妇女节,中午休息给妈妈打电话


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:阅读《非暴力沟通》、我、阿振和发哥一起去驾校了解报名信息、日更第一天

改进:时间上还得安排准时,情绪可以有,不过得按时写下与自己的对话,避免情绪蔓延。

习惯养成:养成每天读书且写下对自己最有感触的一点,一句话也行,敢于面对现实的自己,发表出自己内心深处的想法。


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

持续早中晚各一次阅读最少30分钟的时间,利用5-10分钟写下感想。


健康·饮食·锻炼

坚持锻炼,饮食方面注意蔬菜类多品类安排好,健康是第一位财富!


人际·家人·朋友

和两校友一起聚餐交流,在自我提升方面得加强?


工作·思考

工作时间认真做好该做的事,遇到问题深入探讨一下什么根本问题!


最美好的三件事

1.阅读

2.一个半小时读完一本书

3.专注写作类书籍

思考·创意·未来

继续专注学习写作类书籍,公开写作,继续写,不管写得有多烂,这是一个经历的过程而已,只有多练习才有可能,多阅读高手的经验之谈且实践。

昨夜情绪低落时画的画

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