今天是什么日子
起床:05:37
就寝:天气:小雨
心情:感觉有点闷闷不乐,我分析是昨晚看了朋友圈一条“领证”的信息,顿时感觉被刺了,因为还没真正意义上的女友吧,所以很感伤的情绪。
纪念日:今天是妇女节,中午休息给妈妈打电话
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:阅读《非暴力沟通》、我、阿振和发哥一起去驾校了解报名信息、日更第一天
改进:时间上还得安排准时,情绪可以有,不过得按时写下与自己的对话,避免情绪蔓延。
习惯养成:养成每天读书且写下对自己最有感触的一点,一句话也行,敢于面对现实的自己,发表出自己内心深处的想法。
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
持续早中晚各一次阅读最少30分钟的时间,利用5-10分钟写下感想。
健康·饮食·锻炼
坚持锻炼,饮食方面注意蔬菜类多品类安排好,健康是第一位财富!
人际·家人·朋友
和两校友一起聚餐交流,在自我提升方面得加强?
工作·思考
工作时间认真做好该做的事,遇到问题深入探讨一下什么根本问题!
最美好的三件事
1.阅读
2.一个半小时读完一本书
3.专注写作类书籍
思考·创意·未来
继续专注学习写作类书籍,公开写作,继续写,不管写得有多烂,这是一个经历的过程而已,只有多练习才有可能,多阅读高手的经验之谈且实践。