2022-06-06 - 草稿

晓丽( 5月30到6月5日 )

一、本周践行目标完成情况(这周个人践行目标完成情况如何?个人践行目标是否为小组目标达成起到积极贡献作用?

本周有完成周目标,本周行走4次,骑行1次完成周目标。共近4小时。也顺利完成了5月的40km行走。本月运动共用时9小时。感觉棒棒的!

鼓励图文并茂,有心得、有感受、有数据)1.本周个人践行情况总结:目标&早起:目标&运动:90天目标:行走120公里,每月走40公里,每周行走3次。有时间就去走,很享受打着赤脚在大地上行走,走在被太阳嗮过大地,脚底很好的被按摩着,不一样的舒服!

二、本周收获(本周践行有成果吗?或小确幸)1.把运动放在每一天,哪怕是只是5分钟的跳操,不要担心锻炼的时间太短,不要怕累,不要想着累,越想会越累哈,只要有开启,运动的快乐就能马上感受到!

2.生活处处是风景,就看我们有没有用心去欣赏!

3.为小朋友们准备儿童节礼物,进校帮孩子们彩排节目,发现好的家庭教育一定是要让孩子身心健康,懂礼貌,尊重他人。人格健康比成绩好重要的太多!

4.出租房终于改造完成!

三、反思(本周践行还有哪些不足需要提升的呢?)运动很快乐,不要停下来!

四、下一步计划(结合本周践行情况、反思,下一步计划如何改进?)继续运动!

本周运动

改完的样子

出租屋改造中

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