初26复训第八次课程复盘+约练感受

中原焦点团队  赵莉莉，焦点中级23期坚持分享第266天。本周约练3场，第四次约练95场，总共311场，咨询师119场 2021.3.31

答疑：

1.焦点思维看到我们变化的部分，看到做到的部分。做着走着，看看能有多少变化，泡得越久收获越多！

2.看到焦虑的正向，比较在乎，看到不一定需要告诉她。重新建构能比较接纳，才能倾听交流。这样我们不焦虑的时候对方就不会那么焦虑。不要把问题当成问题。但我们把问题当成问题的时候反而才会有问题，但我们想解决问题的时候，问题反而会留存。俗称固着。

3.身在其中，就是大事。不要试图劝别人，听着就好。然后探讨改变，希望什么改变，怎么做才能改变。做水引子。

4.小组组长你很希望有收获，继续做，当多了就好了。

5.问题等于来访者的剩余价值。不好理解，因为地域差异。

6.会自然消退，不关注一两个月。

7.规则与爱并行。

8.爱人这里更安全，就会缺乏耐心。

9.有一种强大是你说的对，就会打破旧的模式。

10.需要学症状学，需要有警觉意识。

11.吵架是一些地方没有成长好，后来自我成长，有了意识，要有意义的争吵。

12.做到有什么好处会不会有不一样。

课程：

1.不评判，不建议！有效继续，无效改变！孩子会把自己的事变成家长的事。不是放手，需要叫两次。需要提醒两次，下面就不管了！把责任还给自己。

2.需要加一点引水，你要相信他有水，必须出力。三块都要有。相信他有资源、力量、成功经验。找到他的水源。水源是他所在意、所期待的，他所在乎的。可以多聊，里面有什么你特别在乎的，你希望有什么变化吗？他是自己解决问题的专家。探讨也是水引子。定好位，继续探讨有没有思考，有哪些资源，水出来了，就会自己思考这个事情。继续往下面探讨。强化收获。当他成为泉水就不需要我们了。

陪伴他们，坚信每个人都想更好，坚信每个人都是自己问题的专家，每个人都有自己的资源。我们只是陪伴者，梳理他的点。焦点引导和生活中引导是不一样的。

有时离水位比较低，怎么办？有的陪伴一次有效，有的需要五十次，咨询就是陪伴加等待。

3.需要提前跟家长说需要很多次，也可以让家长跟孩子说。每个孩子不一样。

4.你剪掉我的翅膀，却怪我不会飞翔。没有给足够的机会让他自己管理自己。认为孩子做不好，替他做了。

约练感受：

感谢来访者的信任，走进对方的生命故事，感慨当中的难，用心聆听，梳理信息，无效改变，有效继续，成长之路从来就不会一帆风顺，只有心中笃定，只有不断觉察内省，我们终将走出那片迷雾。内心有助人之心，还是需要有清空，