2022-06-17

之路感恩日记  第24天

1.感恩自己有好种子可以走进心怡老师的空中课堂,我被心怡老师的慈悲心和平等心感动了,当一位学友分享自己在婚姻关系中遭受种种痛苦,心怡老师对学友说第一句话是让我们大家去抱抱她,给到她温暖,而早晨正常是7点结束会议,老师还是不忍心马上结束,多给她一些很落地的建议,爱不是要求,而是看到对方的需求。❤️

2.感恩自己越来越爱自己,特别乐意接纳自己的不够好、挫败感、自责、无能、自私、害怕、恐惧、拖延、不自信等,既然事物的真相是空性,万法皆空、万法平等。本质上哪有什么不够好,谁比谁强,不够好、挫败等等,它只是生命中的一个现象,并不代表整个我,我可以不够好,我也喜欢不够好,它们是我身体的一部分,丰富了我的生命,是生命的恩赐,带给我探索生命的多样性,而我又不是圣人,我也不是机器人,干嘛老爱自己搞自己,搞完自己不行还要再搞别人。

3.感恩自己开始聚焦美好和智慧,一切都是自己种来的,对一切允许和慈悲,让自己的世界越来越好。❤️

4.感恩晚上的瑜伽课,在老师智慧的引领下,做完后人特别柔软、平静❤️

5.心中要有小星星,生活才能亮晶晶,感恩简简单单的一天,感恩老婆给了我一个价值1万的亲吻和拥抱,为爱臣服。

6.今天是感恩的一天,任何时刻都是感恩的时刻,我值得拥有一切,也感恩拥有的一切❤️

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感恩我生命中所有的人事物,向全宇宙传递、给予和接收我的感恩,我的财富和我的爱,感恩这个宇宙允许我让自己活成自己的太阳。️

2022.06.15.


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