小妮子静
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高效率慢生活践行第40天【幸福】

高效率慢生活践行第40天

图片发自App

2018.8.28晨间检视

就寝22:00晨起5:40

昨日午休/冥想：0min

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

1.工作手收尾

2.读书《老子说》

3.音频听书

️️【第一个100天目标】

1.早餐

2.PPT

3.道德经

【昨日收获】

阅读学习：写晨间日记

老子说:以柔克刚。正好昨天刚跟东东哥发生争吵，对这个词理解比较深刻。用柔弱来对抗坚强，一定是成功的。而我在性格让表现的就过去坚强，缺少柔。以后要学会做一个柔弱的女子，柔弱并不代表软弱，不代表不自立！

【昨日反省】

1.跟东东哥的战争中我确实有做的不好的地方，太过于固执，吵架就是互相伤害，伤害感情，伤害身体。

【昨日好习惯打卡】

生活类:早起打卡+日记+做早餐+运动

学习类:听书+读书+英语打卡

【感恩分享】

日本著名设计师山本耀司曾说过：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的，有价值的；我相信一万小时定律，不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就，做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。

自律才能带来自由！坚持下去！

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