孩子放不下手机电视，怎么办？教你这4招，赶紧收藏吧！

平日里，不管是家长交流会，还是私下朋友聚会，大家谈到孩子，最头疼的还是，孩子整天痴迷于电视、手机，如痴如醉。对家长的好言相劝，置之不理。而我家女儿在这点上，不吵不闹，让我倍感欣慰。

女儿上一年级临期末，邻居来家就抱怨两孩子迷电视，玩手机，满肚子苦水。这才想起，我们家电视都停工一学期了，她惊讶极了。

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都说没有哪个孩子不喜欢电视手机，而女儿却不"感冒"，怎么做到的呢？

1、大人做好榜样。都说"父母是孩子的第一任老师"，我们家人约定好在孩子睡着后才能看电视，大人没有了看电视的习惯，孩子自然不会有开电视的习惯。

2、约定好看电视、玩手机的时间和规矩。女儿也会有看电视、玩手机的欲望，只要她提出，我立马会满足她，并告诉她现在是什么时间，看到几点结束，或者一集完以后就必须关掉，否则会有什么样的后果？从小立好规矩，她就会成为一个遵守规则的人。

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3、高质量的亲子陪伴。孩子上学后，在家的时间不多，尽量多陪伴，陪着孩子一起玩游戏，一起看书，享受与孩子在一起的亲子时光。我家女儿的阅读习惯也是这样养成的。除学习以外的空余时间，她更着迷于书，压根就没时间留给手机电视了。

4、多参加户外活动。女儿小的时候，也有一段时间着迷电视。除了吃饭睡觉外，空闲的时间我都带她出去户外，跟小伙伴们一起玩，让她多活动。久了，她就习惯于出门玩。户外多走走，呼吸新鲜空气，锻炼身体，也能促进孩子各个感官的发育。

电视、手机危害大，远离它们，从我们做起，给孩子好的榜样吧。