重新认识自己，知彼知己，必将所向披靡！

2019.3.26 日出日落06:07-18:28 晴天 8-22摄氏度 美庐家中

2019年目标： 坚持早睡早起，养成朝五晚十的作息；塑形燃脂，减肥目标15kg，体重65kg；锻炼身体，每天运动60分钟或跑步8km；完善打卡，根据学习兴趣完成日常打卡；晨间日记，每日日更1500字。

昨日完成：早睡早起时间：04:55-23:00，小打卡第56天；体重：66.1kg；运动：45分钟，跑步5.91公里；晨间日记小打卡52天，日更2027字；晨间冥想第12天；喜马拉雅《司马腾时间管理日更》；21天训练营第二周第1天课程学习，笔记记录，思维导图及个人反思整理，班长竞选词编辑发送；罗友霸王课社群营销训练营第二课；完成各项工作任务；完成运动及学习打卡奖励机制；

待办清单： 21天训练营及社群营销课程完结后进行自己自律早起群框架设计及群成员招募（自主+学习）；365日历墙的设计；

今日计划：完成各项小打卡；喜马拉雅《司马腾时间管理》日更；晨间日更1500字；坚持晨间运动；进行21天训练营第二周第2天课程学习及爬楼学习第一天课程；冲刺最后1.5斤减脂；4月媒介排期计划领导签字完成进行流程提报对接供应商换画；跟进各传统媒体及本地论坛大V宣传报价；社群营销训练营第三天课程学习；梳理微信好友，清理僵尸好友，制作人脉清单笔记本框架图；

今天分享一下昨天时间管理课程的学习内容，如何找到自己的内在驱动力？最关键的一点是放下所有的虚伪面和阴暗面、放下假装努力的勤奋、放下假装有钱的虚荣，或者说放下自己的自卑心理正视自己的优点，只有直面最真实的自己，才能发现问题的根源。当你想方设法欺骗别人，欺骗世界的时候，世界必然给你一个虚假的结果。

直面现状，重新认识自己包括三个方面，分别是重新认识自己的现状，如年龄、工资、物质现状、工作现状等，将目前的现状可视化的呈现而不是只是想想，把他们一条条的罗列出来；然后就是重新认识金钱，确定你金钱的渴望度，或者说你的中长期的财富目标是多少，需要通过什么渠道来实现这个目标，包括工作、理财、兼职、自媒体运营等相关被动收入，强烈推荐大家去下载一个记账软件，我个人一直使用的是“挖财”，市面上还有很多，像随手记、松鼠记账，找到一个适合自己的记账软件，记录你的收支项后对应分析，开源节流是增加财富的关键；

第三重新认识时间，或许有很多小伙伴在没有接触到时间管理的时候，发现自己每天都很忙，但是总是没有结果，你问他时间花到哪里去了他也说不出个头绪，这里推荐一个软件叫“爱时间”，它有自己的模版，可以根据自己的日常内容制作框架，用它记录你超过10分钟以上的时间花费。然后以一周为一个周期，进行每日流水账式的记录，每周进行一次总结分析，分析出每天或者每周的固定时间事件，主要有可控时间和不可控时间，只有知道自己有多少可用时间才能更好的安排学习和生活，这里强调一点时间记录一定要真实真实再真实，如果数据不真实一切分析都是浪费时间；

最后一点是重新认识人生，可能我们多数人的短期目标都是赚钱，有时候你问他你想赚多少钱，他也不知道，就说反正是越多越好，这里就提醒大家如果短期目标是赚钱，一定要设置一个可视化的目标，比如我的目标是2019年存款30万这种有具体数值和时间节点的目标，如果说可以增加愉悦感的描述就会更好，比如我我2019年的财富目标是存款30万，然后去买一辆20万的车带着全家人去自驾旅游一周，这种目标设定会让人更有即使满足感的动力。当然中长期的目标一定不能在局限于财富的追求，要有所平衡，要扩展的事业、家庭、健康各个其他方面，更高层次的目标就是分享或者说奉献社会，就像我们三只青蛙时间管理的使命是“帮助全球十亿人做好时间管理”一样，当你给别人带来价值的时候，别人自然会回馈你更多的价值。

然后再来说说社群运营课程里面的知识点。开篇直接引出痛点，就目前种类繁多的产品都想做到迅速成交，如何低成本快速引流或者说找到资源、精准客户是关键问题。课程介绍三种不同层次的引流渠道：分别是自己引流（包括抖音短视频、知乎问答、自媒体软文等）、社群引流（加入各种意向社群）、链接群主（搞定群主一次性收获整个群内资源）。

课程主要介绍了如何向社群要流量，具体的操作方法是“三入一埋两裂变”。所谓三入，是指微课入口、搜索入口、朋友圈入口；一埋是埋价值，只有你社群中提供有用的价值，提高你的曝光度和别人对你的认知度才能更好的加好友，前期已经说了提高维度，不是进群之后偷摸的加人，而是向别人展示你的价值，你的吸引点别人自然会主动加你；两裂变是指通过活动裂变和资源裂变，让已经加你的那些好友不断的给你推荐引流更多的目标客户，这也是为什么现在好多社群或者个人说可以免费提供什么资料啊素材啊之类的，前提是你帮他转发他的相关引流信息。

最后还是那句话，做好的学习是分享，最大的智慧是奉献，每天坚持用笔记倒逼输出，用输出倒逼输入，用自己切身的感受去启发进步，一切的努力必将会带来更加美好的人生！

共勉，同行