姓名，黄振红，日期:2022年6月10日
1.非常感恩宇宙大帝赐予我神奇的生命，让我还能够再次醒来，能够开心愉悦的生活，去体味生活的美好。
2.非常感恩父母给予我宝贵的生命，辛勤将我养大，培养我上学，教会我可贵的人生品质。
3.非常感恩今天清晨我早早起来清理自己的冥想区域，清理的同时说对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
4.非常感恩今天早上参加王钢老师带领的七支冥想，感谢我所遇到的人和事，感受宇宙大帝带给我的无限美好和能量。
5.非常感恩我喝到的每一口水带给我生命的奇迹，让我能够再次自由呼吸，再次维持生命体征。
6.非常感恩我今天早上参加丽珍师姐带领的施与受的冥想，为我两个班94名学生做冥想，给他们智慧，给他们慈爱，给他们关怀，给他们力量。整个过程非常的感动，泪流满面，无比感恩。
7.非常感恩今天能够早早得到学校来陪伴学生，在早上起来做视频的时候，看着过往的照片，内心满满的感动。真的睡觉都睡不好，心里惦记的都是他们，有没有好好复习？争取考出好成绩。
8.非常感恩今天早上我有时间给孩子们写鼓励卡，让他们能量满满的去进行中考，写着鼓励语言，内心给他们加持力量。
9.非常感恩今天早上我同事和我换一节课，让我一早上都没有课，可以安心的给孩子们写贺卡调整，我赠送笔记本贺卡的动机。
10.非常感恩今天早上邀请到了文萍姐姐加入到我的感恩闺密群，有姐姐在，心安有力量。谢谢谢谢谢谢！
11.非常感恩今天交通非常的顺畅，我骑电动车很快的就到达了，学校也特别感恩的电动车，能够载着我去我想去的地方。
12.非常感恩我的电动车，为我节省了很多车费带给我很多安全感让我很快的到达我想去的地方，为我节约多时间，感恩我公公给我买的电动车。
13.非常感恩今天有一个人给我打电话，当没有满滩意愿的时候，他很快的挂断了电话，我没有生气，因为让我觉察之前的我也是那样的。
14.非常感恩今天胡校长来找我，问我何时开班会，我约好是明天早上最后一节课。
15.非常感恩我的搭档，同事都那么兢兢业业的上班，给我们班同学授课，孩子们能够接受到智慧，享受到光明，智慧，还有老师的认真负责。
16.非常感恩今天中午我去凉皮店为老公和孩子打凉皮子，老公节约时间，他说家里没有水，完全可以理解，全然接受。
17.非常感恩我朋友链接我说要眼贴，我很快的把眼贴送到朋友店里，慷慨的给出去，就算是给朋友送礼物了，给出去勇敢的给出去，不计较得失，只管播种好好咖啡冥想践行种子法则。
18.非常感恩我认识的一个不错的朋友，和他聊的很开心，也感恩，他是我朋友的朋友，建立了很好的链接，希望他用了我的眼贴之后能够非常开心，感觉到很舒服，然后复购我的眼贴。
19.非常感恩我有一款很不错的产品，黄金视力眼贴，这是和国家设计队合作的品牌产品，产品质量绝对没有问题，给我和我的朋友都带去了福利，眼睛非常的清凉和光明，谢谢谢谢谢谢谢！
20.非常感恩，今天中午午休了20分钟，全然接纳现在的自己视频，没有做完又怎样？没有关系，完成的不完美又怎样？没关系，接纳它健康最重要。
21.非常感恩我的好闺密，让我找对人解决了，我孩子和我发小孩子上学的问题。太神奇了，真的太神奇了！谢谢谢谢谢谢！
22.非常感恩我的女儿，健康懂事，开心快乐的和院子里的小伙伴们一起玩耍。谢谢谢谢谢谢！
23.非常感恩彼岸大哥为我毕业班做视频PPT献计献策！谢谢谢谢谢谢！
24.非常感恩我特别慷慨的马上表达我自己的协议，送上眼贴和笔记本！谢谢谢谢谢谢！
25.非常感恩我今天穿的漂亮的裙子，洗干净头发画的很漂亮，去上课给孩子们带去满满的美感。
26.非常感恩今天旷姐姐送我漂亮的鞋子和衣服，太感恩了，谢谢谢谢谢谢！
嘉许:
1.嘉许自己今天足够乐观，能量满满的去面对今天限量版的一天。
2.嘉许自己足够慷慨，给予时间，笑容，赞美的话语，财富等等，给予自己所拥有的一切，希望所有的人都能够事随人愿。感恩！
3.嘉许自己足够慷慨，今天花了很多时间给两个班的孩子写鼓励贺卡，太棒了。
4.嘉许自己足够勇敢，为两个班的94名孩子做诗语术的名义太酷了，感动到流泪，谢谢谢谢谢谢！
5.嘉许自己足够负责任，对学生，对家庭，对孩子非常的负百分之百的责任。
6.嘉许自己足够爱学习，不断的去学习新知识，增长自己的智慧。
7.嘉许自己今天足够慷慨的把眼贴，还有我所拥有的给出去播种财富挣扎的给出去。
8.嘉许自己按时打卡，不拖延的完成任务。
9.嘉许自己能够时时觉察反思自我，不断的去践行。发大愿:立志，一定要带给更多人幸福！