监测改变并助长转移性一一焦点解决短期治疗的专业价值之七

中原焦点团队网中27苋华坚持分享第19天2021.2.18（精读《尊重与希望》14）

监测有监视检测的含义，监测是保证某一行为能按预期目标进行的手段。

当事人来到咨询室，预示着其对改变现状的期待 ，也从另一个角度说明了其对当前情境的把握能力有限。这是由于问题的累积与持续性，令当事人陷入不良情绪中，造成了思维窄化，看不到改变的可能，而陷入一成不变的无力与担忧中。

SFBT的人性观认为，人我是和谐的，人人都希望自己更加好，希望能改变自己的生活；也有力量、智慧及经验去改变一一因此，在当事人还没有来到咨询室之前，他自己已经在努力改变，而且改变会贯穿于咨询的始终。

因此，秉承SFBT理念的咨询师会坚信改变是无可避免的，可以通过持续地监测来反映出变化，同时不断引导当事人具体评估自己改变的速度与方向。

在咨询室中建立的关系和人际互动模式，最终的目的是帮助当事人领悟建构解决之道，并能让咨询室里的经验迁移到现实生活中。SFBT咨询师在晤谈中的态度、理念、技术会催化当事人更敏于察觉自己内外资源、过去的成功与现在的力量，在讨论“如何维持进展”、“如何扩大进展”，从而有意识地将晤谈在稳定中逐步类推应用到其他情境中。

在对待改变上，SFBT的咨询师会针对不同的情况采取不同的措施：当事人已创造具体改变时，咨询师将会深入探讨何以能做到，以及产生的影响效应，以促使当事人能将可贵的改变有所维持与类化应用，从而产生滚雪球的效果；如果发现当事人没有进步或某一方法无效时，则鼓励当事人再做些不同的尝试，让当事人保持在“进行实验”的努力以及对结果的合理期待中，并反思目标是方向是否朝向当事人听在乎的目标，一小步是否符合当事人能力与意愿，着力之后处是否是咨询师代选择的。

#见贤思齐，知行合一#