2021-08-14 中原焦点团队Sunny持续分享第7天

约练第207次

再复杂的问题,只要找到目标,也能理出头绪,找到行动的步骤。

会谈的每一步都需要确认,慢就是快。

今天继续学游泳,却感觉不到进步,突然想,干嘛要学自由泳,会蛙泳不就行了吗?也不知道当时为什么想学自由泳了。尤其在水里怎么都不会换气,一换气身体就往下沉。怎么练都没有进步,仿佛看不到希望,一下子灰心丧气。真l切感受到希望感是多么重要,而希望又从何而来呢?其实想想自己还是有很多进步,虽然今天好像没有进步,但是回过头来看,比第一天还是基本好多,这样想着还是继续学吧。想到了咨询时,来访也是一团乱麻,陷在情绪中看不到希望,怎样让他看到希望,真的很重要,只有抱有希望,才愿意努力,愿意付出,愿意再次尝试,才能面对过程中的磨难。l

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