生活，我们应该重视什么

老公他三舅去世了，从发现得病到死神降临，只有四个月时间，这个正月因为他舅舅的离世，全家的心情都笼罩在悲伤之中。

从曾经的音容笑貌，到后来的骨瘦如柴，在巨大的病痛面前，人软弱得就像一只蝼蚁。

还记得我们去医院看他，病倒的三舅说话很吃力，不能吃东西。可是他依然神志清醒地嘱咐我们晚辈，要珍惜现在的生活，不要攀比，凭自己的双手过好自己的日子。教导我们的宝宝要好好爱惜身体，用功读书。到了晚饭时间，还叮嘱我们赶紧去吃饭。

这一切仿佛还在昨天，可是上帝就这样把三舅从我们身边带走了……

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舅舅才60多岁，按现在的平均寿命，他真的走得太早了，痛定思痛，我总结了一下舅舅过早离世的原因，我们一起来看下：

1、生活习惯，爱抽烟喝酒

大家都知道香烟不能多抽，因为香烟里面含有许多的有害成分,其中最有害的物质就是里面的颗粒物质,这些颗粒中含有大量的有害物质如尼古丁等,这些物质不会随着呼吸吐出，反而会留在吸烟者的肺部，从而引发呼吸道的疾病。

烟中的颗粒物正好处于人体无法排除和阻挡的范围，因此对人体的危害会非常严重，而且其有害物质还会引发肺泡细胞的癌变，引发呼吸道的疾病。香烟就这样一点点侵蚀人的身体，偷走人的生命。

那么饮酒对身体有哪些危害呢？首先影响神经中枢，喝酒后，会出现注意力不集中，反应迟钝，记忆力衰退等情况，经常喝酒的人生下的后代有时也会受其影响。

其次，喝酒损害肝脏过度饮酒影响脂肪代谢，严重的话会引起酒精肝，脂肪肝，肝硬化等症状。

然后喝酒还影响胃部活动，经常喝酒容易使胃粘膜出血，引起胃溃疡、慢性胃炎等胃部疾病。

这么看来，抽烟喝酒确实是不好的生活习惯，会给我们的身体带来很大的困扰，严重起来真的会危及生命。

2、生存压力大，拼命赚钱，人太累

舅舅舅妈为了孩子在临城打拼，一天工作十几个小时，到了孩子结婚，帮孩子在市中心买了一套房，本来老两口就省吃俭用，孩子有了房，结婚了，可以松口劲了。可是上进的儿子媳妇一直在一线城市闯荡，接着又在一线城市贷款买了房，可怜天下父母心，他们既帮着照顾下一代，又急着想找活干，可谓为孩子操碎了心，劳累是常有的事。

打开新闻，因为劳累猝死的新闻也比比皆是：郑州电视台政法频道记者刘建突发心肌梗塞离世；台湾新闻记者蔡铭玮突发心脏病猝死家中；20岁小伙长期熬夜，心脏骤停……

所以，过度的劳累，一旦超出人体正常的负荷，疾病和死亡就会悄悄来临。

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3、小病拖着不看医生，怕给孩子添麻烦

其实舅舅在前年年底身体就有些不舒服，老是咳嗽，还带有血丝，家人都劝他去医院看看，他就是不愿意去看，他认为自己没事，只是受了凉，忍忍就会好的。其实老人是觉得现在看病难，如果查了没什么大碍又浪费钱，能拖就拖拖，不好意思给孩子添麻烦。

这下好了，就因为这些原因，对自己身体的大意，舅舅去医院的时候病情已经恶化，没能保住性命，给我们大家也带来了生离死别的痛苦。

复旦大学教授于娟在迷离之际也感慨：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力， 买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”

逝者长已矣，亲人的离别告诉我们，既然活着，都应该好好爱惜自己的身体，养成良好的作息习惯，不熬夜，不给自己太多压力，有病就要看医生。

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保全自己，坚强地活着，为了爱我们和我们爱的人！我们健康了，才有机会去拥有健全的人生，才能过得幸福！